很多孕妈妈都在纠结是否可以吃杏,其实孕妇最好是不要吃杏,虽然杏很有营养价值,但是却不适合情况特殊的孕妈妈食用。那么为什么孕妈妈不能吃杏呢?
一是杏有滑胎的威胁。
杏的营养价值虽然很高,但是它却具有滑胎的危险作用,就这点孕妈妈就千万不要吃杏,不要存在一定的侥幸心理。不仅如此,杏由于比较酸,所以对孕妈妈的牙齿有一定的伤害,所以孕妈妈不要吃杏比较好。
二是过多吃杏会长疮生疖。
有些孕妈妈如果侥幸吃杏的时候没有滑胎,但是如果吃得过多会导致孕妈妈长疮生疖。而且由于杏的强酸会影响到胃部的胃酸,导致胃病。
三是杏容易上火。
在中医学上,杏是属于热性的食物,吃多了就会引起上火或者是拉肚子,而且如果一次性吃多了可能会伤及筋骨,导致流鼻血或者是口舌生疮等,加上孕妈妈本身就属热,吃了杏会使孕妈妈过于燥热。
虽然杏的营养是值得肯定的,但是除了孕妈妈不能吃外,产妇和幼儿,热性体质和糖尿病患者都不要吃。那些可以吃杏的要注意一些注意事项。
一些野山杏的杏肉比较酸,属性较热,而且有一定的毒素,如果吃多就可能引发旧疾,所以吃杏的时候最好要控制一定的食用量,一般吃个三五颗就差不多了,也可以把杏榨成杏汁食用,或者是制成杏脯。但是不管是什么状态的,孕妈妈最好都不要吃。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)