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孕妇能吃木瓜吗?在怀孕的前三个月建议尽量不要吃木瓜。我们常吃的木瓜,原名“番木瓜”。木瓜不仅营养丰富,而且有健脾消食的作用。这主要是因为木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于消化和吸收。
很多孕妇看中了木瓜的美味和营养,所以经常食用,不过木瓜虽好,却并不适合孕妇多吃。这是因为人们发现孕妇过多食用木瓜可能引起子宫收缩,出现腹痛等问题。尽管孕妇容易出现便秘和消化不良等问题,但孕妇在怀孕期间也不宜过多食用木瓜。
木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食的。 而且,现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以,为了避免意外的流产或早产,孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。
木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。
综上所述孕妇怀孕期间是不宜多吃木瓜的,即使有时候想吃,但小编建议为了有一个健康的宝宝,有时候还是得忍一忍。愿天下父母都有一个健康的宝宝。
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