99健康小贴士:职业妈妈适当休息,工作一段时间后要适当地作作伸展运动,抬腿并适当按摩小腿部以放松压力。
5种咳嗽的食疗法。
1.风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。
2.风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
3.痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。
4.痰湿咳嗽用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用桔皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50到 100克煮粥。
5.肺气虚久咳或阴虚久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜 蒸熟吃,有利于久咳和口干。
(责任编辑:小炼)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。