要点提示：这时的宝宝站着时，能够自己蹲下，他能够将小物品放入杯里，再倒出来。宝宝开始萌发语言，但不能准确表达自己的意思，常常会用一两个词和身体语言代表一句话的意思。宝宝白天不太愿意睡觉，更愿意用这段时间玩耍。

　　1岁3个月宝宝发育指标

　　男童：身高71.2-88.9cm，平均79.8cm；体重7.68-14.88kg，平均10.68kg；头围43.2-51.1cm，平均47cm。

　　女童：身高70.2-87.4cm，平均78.5cm；体重7.34-14.02kg，平均10.02kg；头围42.2-50.0cm，平均45.8cm。

　　注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

　　1岁3个月宝宝能力发展

　　1岁3个月宝宝的基本技能表现包括：

　　认知能力：大多数宝宝到了这个月龄，能够有意识地叫爸爸、妈妈，甚至会叫爷爷、奶奶、姥姥、姥爷、叔叔、姑姑。

　　语言能力：最多可掌握约100个词汇，理解约200个词汇，能够使用63种手势中的40-50种。可能会说出一两句三个字组成的语句了，但一个字的语句也不说的宝宝并不意味着异常。

　　大动作：会扶着栏杆或其他物体，抬起一只小脚丫。

　　精细动作：会翻稍厚的小人书的书页，但也许一次翻过很多页，而不是一页一页地翻。

　　1岁3个月宝宝发育特征

　　1.身体发育和成长：宝宝可能已经长出了8-11颗乳牙，大部分宝宝的囟门已经基本闭合，少数还未闭合。

　　2.运动：会扶着栏杆或其他物体，抬起一只小脚丫。能够把脚下的皮球踢跑。不再用脚尖站立。可以用食指和拇指捏起线绳一样粗细的小草棍。一只手拿着奶瓶喝奶、喝水。会用手指向他想要的物品。

　　3.语言发育：有些宝宝可能会说出一两句三个字组成的语句。有意识地喊爸爸妈妈。有些宝宝会喊家里所有的亲人。有半数宝宝能够使用8-19个词或类似词。有半数的宝宝能理解100-150个具有代表性词语的含义，还有半数宝宝能理解20个以上短语的含义。

　　4.认知技能：害怕陌生人和陌生的环境。对熟悉的家人有很强的依恋感。能记住自己喜欢和讨厌的东西。能从镜子中认出自己，他不会再伸出手去试着摸摸镜里的“另一个”宝宝了。他开始把自己当作一个独立的个体。

　　5.情感发育：这个月的宝宝已明显表现出不同的气质类型，有的温和安静，有的活泼好动，自我意识进一步增强。这个阶段不要让宝宝接受太过复杂和有危险的事物，过度的恐惧会导致宝宝退缩不前。

　　6.宝宝喜欢做的事：现在，宝宝能认识到物体放倒了，并将它翻过来。在一定的帮助下，会把简单形状的东西放入模型中。喜欢盖瓶盖子、搭积木，多数宝宝这时已经能够搭起3块积木。喜欢看图画，会指着图画并拍打它们。喜欢用蜡笔乱涂乱画并模仿大人的笔画，但通常模仿不成功。喜欢把小玩艺放入容器中再把它们倒出来，会图片配对和套上大、中、小套碗，会用蜡笔画点和长线，说明手眼协调能力有所增强。背儿歌、学数数，会伸出1根食指表示要一种东西，伸出食指和中指表示要两个，懂得“2”的意义，能分清“1”和很多。

　　1岁3个月宝宝营养饮食

　　1岁3个月宝宝膳食安排原则是保证足够的营养，并从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。为宝宝选择的食物必须含有丰富的营养素，要重视动物蛋白和豆类的补充。特别应补充一定量的牛奶，但一般不超过800升，以保证优质蛋白质的供应。多吃蔬菜、水果，此外，粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。

　　1岁3个月宝宝护理要点

　　过去，宝宝走路像个不倒翁，而现在，满15个月的宝宝大多能自如地行走了。经过前一阶段的努力，宝宝独自走得稳当多了，不但在平地走得很好，而且很喜欢爬台阶，下台阶时还知道用一只手扶着下。而且宝宝还经常会爬到沙发或椅子上，然后转过身来，自己坐好。

　　1、宝宝睡眠

　　这么大的宝宝一天的睡眠时间在12小时左右算正常，但各个宝宝之间会有差异，妈妈们常常担心宝宝睡眠不足，要学会正确计算宝宝的睡眠时间。如果宝宝夜里不能一觉到天亮，要寻找其中的原因与应对方法。

　　2、宝宝喝水

　　给宝宝准备水杯，允许宝宝自己喝水。尽管宝宝会弄湿衣服，但能把大部分水喝到肚子里。尽早过度到用杯子，抛弃奶瓶，对宝宝是一件非常好的事情。白开水是宝宝最好的饮料，一定要让宝宝觉得喝水是一件快乐的事情，当然，准备一个可爱的学饮杯可以让宝宝更容易爱上喝水。

　　3、小心宝宝手指被卡

　　这个阶段的宝宝特别喜欢把手指插到小孔里，所以不要把口小的瓶子和其他物品给宝宝玩，一旦宝宝手指卡住拿不出来，也不要慌张，成人的态度会影响到宝宝。可以试着涂一些肥皂水，减轻摩擦力，然后往下取，如果实在取不下来，就须要求助医生了。

　　4、对宝宝说话时要用语规范

　　不要用儿语同宝宝说话：如饭饭、灯灯”，如果大人也用儿语来同宝宝说话，会阻断宝宝语言学习这一重要的成长通道。一旦宝宝习惯了用儿语来说话时，以后要想正常说话，还得花很长时间来纠正。父母要用成人的规范语言跟宝宝话话。

　　1岁3个月宝宝体检项目

　　大部分的医生在这个月并不会安排一般的健康检查，如果你有任何疑问，没有办法等到下次检查的话，可以联系医生。宝宝的下一次体检是在1岁半，以下为你介绍宝宝1岁半体检的内容，方便你提前了解，做好准备，请按时带宝宝进行身体检查。

　　第八次体检

　　检查时间：宝宝18个月（1岁半）。

　　体检项目：称体重、量身高、量头围，检查脖子、耳朵、眼睛、牙齿、腹胸部、生殖器等，心肺与心率检查、大便和血红蛋白。

　　温馨提示：1-2岁，宝宝体检变为每半年一次，并应进行全面体检；3-18岁每年1次。

　　1岁3个月宝宝疫苗接种

　　宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要接种的疫苗有：甲肝疫苗，小儿麻痹疫苗（部分加强），百白破疫苗（加强），乙脑疫苗（加强）。

　　1、甲肝疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段可以给有些宝宝接种甲肝疫苗。甲肝疫苗是用于预防甲型肝炎的疫苗，甲肝疫苗凡是对甲肝病毒易感者，年龄在1周岁以上的儿童、成人均应接种。我国是甲型肝炎高发地区，甲型肝炎病毒感染率很高，儿童因自身免疫力不是非常完善，因此在遭遇甲肝病毒时很容易感染。因此，甲肝的危害不可忽视，应该加强甲肝的防治，其中接种甲肝疫苗就是十分有效的措施之一。

　　2、小儿麻痹疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种小儿麻痹疫苗（部分加强），小儿麻痹疫苗也叫脊髓灰质炎疫苗，就是用于预防小儿麻痹的疫苗，我国目前正在使用的脊髓灰质炎减毒活疫苗，也就是“糖丸”，它是由活的、但致病力降低的病毒制成。

　　3、百白破疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种百白破疫苗（加强）。该疫苗是由百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量百白破疫苗量比例配制而成，用于预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病。实践证明，该疫苗对百日咳、白喉、破伤风有良好的预防效果。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒素混合疫苗（吸附百白破）和吸附无细胞百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒类混合疫苗（吸附无细胞百白破）。

　　4、乙脑疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给宝宝接种乙脑疫苗（加强）。乙脑疫苗是预防流行性乙型脑炎的有效措施。流行性乙型脑炎又称日本乙型脑炎，简称乙脑。乙脑是由乙脑病毒引起的夏秋季流行经蚊子传播的中枢神经系统急性传染病。乙脑疫苗并不属于计划免疫范畴，而属于群众自愿自费注射。

　　1岁3个月宝宝早教课堂

　　亲子游戏：

　　1、狗狗边叫边跑：这个游戏是通过模仿动物动作、声音的形式，让宝宝的身体运动智能得到提升，同时提升宝宝的语言能力。

　　游戏步骤：妈妈和宝宝先坐在地上，然后妈妈对宝宝说：“我们一起来学小狗走路，好不好？”妈妈学小狗走路，四肢着地爬行并引导宝宝做这个动作。给宝宝示范小狗的叫声，让宝宝模仿。妈妈和宝宝一起学小狗的动作，从房间的一边爬到另一边，比赛看谁爬的快。

　　2、小鸭鸭这样叫：以游戏的方式教宝宝学说话，宝宝会觉得很有趣。这个游戏是让宝宝学会根据成人的语言指示指认事物，同时练习发音。

　　游戏步骤：准备小动物图画书和小鸭子玩具。和宝宝一起看小动物图画书，让他指一指什么动物在哪里，学一学小动物怎么叫。然后妈妈再手拿小鸭子玩具放在背后，对宝宝说：“看看谁来了？”然后出示給宝宝看，问宝宝这个动物怎么叫。最后大人可以再次模仿鸭子的叫声，引起宝宝的兴趣。

　　3、宝宝找妈妈：锻炼宝宝的语言理解能力和行走能力。

　　游戏步骤：让宝宝站在离椅子1米左右的地方，妈妈蹲在小椅子后面，一边拍手一边说：“宝宝，快来找妈妈。”说完将椅子挪到旁边，张开手臂迎着宝宝走来。

　　儿歌推荐：

　　1、昆虫系列：《虫儿的歌》、《萤火虫》、《螳螂》、《蜻蜓》、《大蚂蚱》 《苍蝇》、《蚂蚁》、《蝴蝶》。

　　2、水果系列：《葡萄娃娃》、《香蕉》、《菠萝》、《草莓》、《桔子儿歌》、《四季水果儿歌》。

　　绘本推荐：

　　1、《小兔汤姆》系列：

　　是一套温暖的童书，最吸引人的是小兔汤姆那份孩子独有的童真，孩子式的思考方式，孩子般的语言，孩子对世界的看法，孩子的心理需求都不同程度地在书中描述的故事中折射出来。

　　2、《好饿的毛毛虫》：

　　经典图书，没有华丽繁多的语言，只有一条大大的毛毛虫，带着孩子去旅行。在这里，孩子不知不觉就认识了数字、认识了食物，毛毛虫最后变成一只茧，蜕变成美丽的蝴蝶 而，孩子们，也和毛毛虫一起成长了！

　　3、《鼹鼠的故事》：

　　由捷克画家兹德内克？米莱尔创作的动画片“鼹鼠”系列，在而今二三十岁的那一代观众中，有着非同一般的影响。天真而又热心的小鼹鼠，正是我们儿时的密友。这是中国电视节目中较早引进的海外动画名作。根据这些动画改编的系列画书“鼹鼠的故事”同样受到幼儿的喜爱。

　　爸爸学堂：

　　当你听到宝宝开始说“不”。早在周岁生日几个月之后，大部分宝宝开始经历一段强硬的说“不”的阶段，这是他们肯定新的自我感觉的方式。把你的“不”压缩到最低程度，可能会减少宝宝说“不”的次数。比如你别说“不行，别摸它”，而改为“我想让你在这儿玩。”

（责任编辑：廖露）