宝宝的成长离不开营养的供给,而通过饮食调理可以给予宝宝充足的营养,这样宝宝长高就不成问题了。小编为你推荐多款美味营养的宝宝长高食谱,助你家宝宝长高一臂之力!
宝宝长高食谱4:蔬菜鸡蛋羹
食材:鸡蛋1个、胡萝卜、洋葱、大葱各适量
做法:
1)小饭碗盛半碗水,打入一个鸡蛋,加盐打散;
2)将胡萝卜、洋葱、大葱切成细末放进去;
3)在蒸锅中蒸15 分钟即可。
宝宝长高食谱5:虾皮碎菜蛋羹
食材:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等
做法:
1)把虾皮洗净,温水泡软,切碎;
2)小白菜洗净略烫一下,然后也切得极碎;
3)将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀,少加水;
4)加少许调味品,上锅蒸,或以微波加热3-5分钟。
(责任编辑:廖露)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。