宝宝吃山药怎么吃好 三款食谱推荐
宝宝吃山药怎么吃好呢？下面是小编分享的三款三道食谱一起来看看吧！希望小编的这篇文章可以帮助到你们！
山药想必很多人都爱吃吧！山药可是一种很好的健脾食材哦！尤其是给宝宝吃，好处更是非常的多的。那么该怎么给宝宝吃山药好呢？下面就一起来看看小编推荐的这些食谱吧！
山药猪肝泥
制作这款辅食，宝妈们要准备的食材有，1根山药，30克猪肝，以及1个核桃。准备好这些食材之后，宝妈们就可以开始制作这道食谱了。
1，宝妈们要先将山药去皮后清洗干净，然后切成块状，放入到蒸锅里面蒸熟。
2，接着将猪肝切成片，为了能够减少猪肝的营养损失，宝妈们可以将切好的猪肝片里面添加一点水淀粉抓一抓哦！
3，锅里面放水烧开，然后将猪肝放进去煮熟，然后捞出。
4，最后将蒸熟的山药，以及煮熟的猪肝，和核桃仁一同加入到料理机里面， 再加入水量的开水，搅拌成泥就可以了哦！
山药蛋黄泥
制作这款是食谱，妈妈们要准备好的食材有，一根山药，一个鸡蛋，以及适量的番茄酱。
1，首先，第一步上面食谱说的一样，要先将山药去皮处理干净之后，切成块，放入蒸锅里面蒸煮。
2，接着将鸡蛋煮熟，煮熟之后的鸡蛋取蛋黄即可。注意煮鸡蛋的额时候不要煮太久了，差不多煮个七分钟就可以了。
3，蒸好的山药和蛋黄一起放入到料理机里面，加入适量的开水，然后搅拌成泥就可以了。
4，最好在这上面挤上一点番茄酱就可以给宝宝吃啦！当然如果你们不想给宝宝吃番茄酱的话，不加也是可以的。
蓝莓山药
制作这款食谱宝妈们要准备的食材有，一个山药，以及125克的蓝莓。准备好这两种，宝妈们就可以开始准备制作了。
1，首先，宝妈们要先将山药去皮处理干净后，切成块，放入到蒸锅里面蒸熟。
2，然后将蓝莓放入到料理机里面打细，小编建议最好是可以在里面适当的加入一点点白开水，这样打出来的蓝莓会比较的均匀哦！
3，接着将蒸熟的好的山药用保鲜袋装好，然后用擀面杖将山药撵成泥，在装入到裱花袋里面。
4，最后将裱花袋里面山药挤压到容器里面，可以挤好看一些，浇上打好的蓝莓汁就可以了。挤出来的山药尽量好看一些，这样宝宝会比较喜欢的。
以上就是小编介绍的关于宝宝吃山药的做法介绍，希望小编的这篇文章可以帮助到你们！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：江慧）
相关文章推荐
- 1来月经时右下腹隐痛是怎么回事
-
![来月经时右下腹隐痛是怎么回事]( "来月经时右下腹隐痛是怎么回事")
播放1次
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
