8个月的宝宝应继续吃泥状的、糊状的和半固体的食物,其中粥就是不错的选择。下面小编为爸爸妈妈推荐几款营养美味的8个月宝宝粥类食谱,一起来学习下吧。
8个月的宝宝粥类食谱3:鸡蛋粥
原料:鸡蛋1/2个、胡萝卜1/5个、菠菜1棵、米饭1/4碗、肉汤/2杯、盐若干
制法:
1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎;
2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮;
3)煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味;
8个月的宝宝粥类食谱4:蔬菜鱼肉粥
原料:鱼白肉30克、胡萝卜1/5个、海带清汤1/2杯、萝卜20克、酱油若干、米饭碗
制法:
1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎;将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好;
2)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮;煮至粘稠时放入酱油调味;
8个月的宝宝粥类食谱5:干酪粥
原料:米饭1/6碗、水1/2杯、干酪5克
制法:
1) 将干酪切碎;将米饭入锅加适量水煮;
3)煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。
(责任编辑:廖露)
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