治便秘的食疗方 黄芪核桃粥

热门文章排行榜 >>2015-02-04 09:15来源:99健康网
导语

根据便秘的各种不同分类,为大家分享一个治便秘的偏方。今天给大家推荐的便秘的食疗偏方是黄芪核桃粥,其做法如下。

治便秘的食疗方 黄芪核桃粥的做法 养生粥食谱大全

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  主料:黄芪30克、核桃仁30克,粳米100克。

  辅料:清水适量。

  做法:

  将黄芪放入沙锅,加清水适量,煎煮20分钟,去渣留汁,放入核桃仁和淘洗干净的粳米煮至成粥即可。

  用法:每天1剂,分2次吃,连吃3天。

  作用:黄芪核桃粥具有健脾补肾、益气润肠的功效,适于因脾虚气弱所致大便干结、面色苍白、神疲气怯的便秘患者食用。

  食材功效

  黄芪:味甘,性微温。有补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水消肿的功效。可用于治疗自汗、盗汗、浮肿、痈疽不溃、内伤劳倦、脾虚泄泻、内脏下垂、脱肛、子宫下垂以及一切血衰气虚等症。

  核桃仁:味甘,性温。有补肾温肺、定喘润肠的功效。可用于治疗肺肾两虚所致久喘久咳、阳痿遗精、尿频、腰痛、大便燥结等症。

  粳米:味甘,性平。有健脾和胃、补中益气、除烦止渴、止泻的功效。可用于治疗脾胃不和、中气不足、烦渴、泄泻等症。

(责任编辑:廖露)

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