山药半夏粥
功效：健脾和胃，降逆止呕。凡因脾胃虚弱而引起气逆上冲，呕吐频作，尤其是闻药气则呕吐更甚、诸药不能下咽者，可服食此粥。
原料：生山药(研细末)30克，半夏30克，白糖适量。
制作：先将半夏用微温水淘洗数次，去除矾味，用小锅煎，取汤约500克，去渣调入山药细末，再煮两三沸成粥，和白糖食用。
芦根竹茹粥
功效：生津、清热、除烦、止呕。适宜于因高热引起的口渴、心烦、胃热呕吐或呃逆不止以及妇女妊娠恶阻、肺痈、痰热咳喘，咳吐脓性浊痰等症。
原料：新鲜芦根约150克，粳米100克，竹茹20克，生姜2片。
制作：将鲜芦根洗净，切成小段，与竹茹同煎取汁去渣，入粳米煮粥，粥熟时加入生姜2片，稍煮即成。
小米焦锅巴散
功效：消食导滞。适宜于因过食谷面类食品而引起的胃脘积滞，厌食恶呕等。
原料：小米焦锅巴500克，红糖适量。
制作：将小米饭焦锅巴焙干研面，以红糖水冲食。
生芦根粥
功效：清热、除烦、止呕。适宜于小儿胃热而引起的呕吐等症。
原料：生芦根30克，粳米50克。
制作：先用水煮芦根取汁去渣，用汁煮米做粥。
- 上一篇：饮食预防甲型H1N1流感
- 下一篇：服用药膳不辨食材 危险！
标签阅读：偏方
