奶粉关乎宝宝健康 高端好奶粉你选对了吗

　　每到节假日放假之前，很多精明的妈妈已经开始给娃筹备奶粉了，怕一放假回家，奶粉接不上，宝宝就断粮了，所以快放假的时候，妈妈们抓紧时间囤好奶粉，这样宝宝就不用担心奶粉不够吃而挨饿了，不过大家也知道，现在的奶粉品牌有很多，市面上各种各样的奶粉品牌，看的人眼花缭乱的，有国内的，有国外的，牛奶粉，还有羊奶粉，有的家长说给孩子就要吃最贵的，有的妈妈说要选营养成分高的，还有人说看包装上的成分表就行了，不少宝妈选了半天也不知道该选哪一款，其实，挑选奶粉真的没有你想象的那么复杂，下面育儿栏目小编也是资深宝妈给你支几招。

　　一、看成分

　　婴儿奶粉的成分一般都是给宝宝补充营养的，是看一罐奶粉好与坏的重要参数，娃的健康成长离不开这些营养元素和微量元素，所以妈妈们在给娃选择奶粉的时候，这些基本的营养元素肯定是不能少的。

　　二、天然性和奶源

　　除了里面包含的营养成分之外，奶粉的天然性和奶源也非常重要，选择一款奶源优质的味道天然的高端奶粉，不仅可以全面补充娃身体所需要的营养，而且还能让宝宝吃的更安全，妈妈更放心，让娃和奶粉有一种亲近感，营养又舒适。

　　三、看娃的体质

　　大家都知道，每个人的体质是不尽相同的，娃的体质也是一样，有的娃体质比较好，有的娃体质比较弱，对于体质比较弱，容易生病的娃来说，最好是喝有助于提高抵抗力的奶粉，如果是天生对牛奶或是乳糖过敏的娃，最好喝不含乳糖的奶粉，还有些娃的肠胃消化能力不是很好，妈妈就尽量给宝宝选择一款容易吸收而且好消化的奶粉食用，给娃挑好一款奶粉之后，接下来的重点就是如何冲泡奶粉了，妈妈们不要小看这个步骤，其实泡奶粉当中的很多小细节都直接会影响娃的健康。

　　1、奶瓶先洗好

　　每次给娃泡奶粉之前，奶瓶最好是先洗一下，因为奶瓶用过之后，会有一些残留物，如果没有及时清洗的话会有一些细菌出现，娃吃了会影响健康。

　　2、泡奶粉的水温很重要

　　天气冷的时候，有的妈妈为了让奶粉可以保存时间久一点，就用刚烧开的热水来给宝宝泡奶粉，开水倒下去，奶粉中的营养物质就受到破坏了，娃吃了也没什么营养，因此不管是什么天气，什么季节，给娃泡奶粉的水温一定要好好把握，不宜过凉也不宜过烫，水太凉了奶粉不宜冲开，太烫的水会让奶粉营养物质丢失，50度左右的温开水是最好的。

　　3、奶瓶一定要有刻度

　　奶粉的冲调是严格按照比例来的，多少水放多少奶粉，有的妈妈为了让娃吃的饱，奶粉放的多，水放的少，这样做是不行的，奶瓶最好是有清晰的刻度，防止冲的太多，娃吃不完浪费或是吃得过多造成攒肚或是消化不良的情况。

　　4、奶粉一定要搅拌均匀

　　在冲奶粉的时候，有的妈妈用力摇晃奶瓶，这样一来，瓶子最上面一层都是气泡，摇晃奶瓶的时候力气不要太大，宝宝吃了带气泡的奶粉会出现消化不好的情况。

　　总之，一款合适宝宝的好奶粉，不止体现在价格和产地上面，它的营养成分和安全健康更为重要，妈妈们在挑选奶粉的时候要多上心，争取给娃挑选一款合适又有营养的好奶粉。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）