「开工3天痔疮膏销量翻3倍」2月20日，开工第三天，你为工位添置了哪些东西？某电商平台活动数据显示，开工3天痔疮膏销量翻3倍，吃辣、喝酒、熬夜、久坐……有这些习惯的打工人，就很容易被痔疮“盯上”，因此工位上就少不了痔疮膏的存在。特别是孕妇，得了痔疮更加难受。

　　节后引发痔疮潮的三个重要因素

　　一是饮食肥腻。过节期间饮食结构会发生很大变化，肉食、油炸食物、精细食物吃得太多，蔬菜水果等粗纤维食物吃得太少，导致胃肠蠕动减弱，大便干结，引起排便困难，痔疮加重。

　　二是辛辣刺激食物较多。过节期间，免不了喝上几杯，如果不加控制，过多饮酒加上辛辣刺激食物的作用，会导致肠道血管扩张，引发痔疮。

　　三是静坐不动。节日期间活动减少，有人过长时间甚至通宵打麻将、玩扑克或者上网聊天等，也是诱发痔疮加重的重要因素。久坐不动引起肛周血液循环不畅，血液瘀滞，会加重内痔、外痔的症状。

　　资料表明，久坐不动和久站不动的人，痔疮发生率最高，行走和蹲位次之，不固定的体位发生率最低。

　　孕妇怎么缓解痔疮问题

　　怀孕期间长痔疮是相对常见的情况，因为在怀孕期间，子宫增大会增加对骨盆区域的压力，导致痔疮形成或加重。以下是一些建议来处理怀孕期间长痔疮的情况：

　　1、保持良好的饮食和水分摄入：饮食中含有足够的纤维，如水果、蔬菜和全谷物，可以帮助软化大便，减少便秘和痔疮的症状。同时，保持足够的水分摄入也很重要。

　　2、避免过度用力排便：过度用力排便会增加痔疮的压力和刺激。如果感觉需要用力排便，最好暂停并等待大便变得更容易排出。

　　3、保持活动：适度的运动有助于改善血液循环，减轻骨盆区域的压力，有助于减轻痔疮的不适。

　　4、避免长时间坐立：长时间坐立可能会加重痔疮的症状。如果需要长时间坐着，尝试每隔一段时间站起来活动一下。

　　5、使用温水热敷：使用温水热敷可以减轻痔疮周围的不适和疼痛。

　　6、遵循医生建议：如果痔疮症状严重或持续不缓解，最好及时咨询医生。医生可能会建议局部药物治疗或其他处理方式，以减轻症状。

　　7、考虑使用孕妇专用的痔疮膏：有些痔疮膏被认为是相对安全的，但最好在医生的指导下使用。

　　孕妇专用的痔疮膏

　　一般来说，孕妇在选择痔疮膏时应避免含有强效活性成分的产品，如局部麻醉剂或皮质类固醇，因为这些成分可能对胎儿有影响。相反，寻找成分简单、温和的产品可能更为安全。某些天然成分如芦荟、维生素E和甘草可能被认为是相对安全的选择。孕妇可以用的痔疮膏一般有复方角菜酸酯乳膏、京万红痔疮膏、五黄膏、复方利多卡因乳膏、醋酸曲安奈德乳膏等，但一定要在医生的指导下用药。

（责任编辑：廖露）

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