首先一定要选择质量有保证的退热贴，最好购买那种科技含量高的，同时又在大品牌的退热贴，在购买时要注意其降温时间与实际情况是否相符。
其次要尽量选择降温效果较为平稳的。如果退热贴的降温效果“太好”了的话，有可能会引起宝宝身体不适，如果降温时间过长，又不能及时使宝宝体温降下来，因此在购买时一定要注意这方面的问题。尽量选择那一种效果平稳的，持久的退热贴。
因为各种退热贴的制作工艺，科技含量等因素都是不一样的，在选择时一定要以其透气性、舒适性为主。在使用时要注意避免损伤到宝宝细嫩的皮肤，最好选择那种不易脱落，同时又可轻松撕下的退热贴。一些退热贴中可能含有某些化学成份，特别是其刺激性触感更有可能会引起宝宝不舒服，因此建议在选择时一定要选择刺激性小的，气味更加清淡的退热贴。
值得一提的是虽然临床证实退热贴是可以在一定程度上起到降温的作用的，但是退热贴的作用是局部的，所以也不能百分百帮助宝宝退烧。因此建议日常在护理时除了可以使用退热贴帮助退热之外，建议一定要及时的监测宝宝的体温，并及时找出引起宝宝发烧的原因。及时监测，如果发现宝宝的体温没有降下来，反而升上去，或者其它问题的话，最好及时带孩子到医院进行科学的诊治。
此外，对于家里有宝宝，特别是有学龄前的家庭而言，家里最好备有温度计、退热药。应该说发烧是每一个孩子都会遇到的，并不是什么大问题，因此并不需要一发烧就带到医院。事实上应对孩子发烧这一问题，家庭护理要比医院治疗来得重要得多。其一医院本身的病毒就比其它地方多，孩子的抵抗力差，更容易引起其它细菌感染，其才医院通常是人满为患的，而且需要办理一系列手续才能接受治疗，因此往往已经错失了最佳的退烧时间了。就算要到医院去的话，也应该首先在医院护士的帮助下，先给孩子降温。
平时要多掌握一些护理的常识，比如说可以用酒精擦拭宝宝身上有褶皱的地方，用温凉水帮助孩子敷头，及时帮助宝宝散热，避免给孩子穿过多的衣服等等。很多家长，特别是爷爷奶奶们都有一个误区，就是看到宝宝发烧了，就盲目的给孩子增加衣服，事实上这是非常不利于散热的，正确的做法应该是适当帮孩子减衣服，同时一定要注意多给孩子补充水份，避免生理性脱水。
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