为了逗宝宝笑，每个当妈的都会想尽办法地逗笑，只求宝宝嘴角稍微上扬即可，就感觉整个世界都明媚了。but那高冷的娃儿总是无动于衷，怎么破？
难道，宝宝不爱笑真的是智力低下吗？为什么宝宝不喜欢笑呢？怎样才能让宝宝重展笑颜？本文就来为您解答这些疑问。
▎妈咪疑问：宝宝不爱笑是智商低吗？
“我家宝宝不爱笑，是不是天生高冷style？”
“我家的宝宝五个月了却不爱笑，亲戚朋友说宝宝智力有问题，很担心啊！”
“我家宝宝6个月打了，也不怎么爱笑，怎么破？”
“宝宝突然不说话也不爱笑了，这是怎么回事呢？”
会笑的孩子是聪明的孩子，这是肯定的。正常情况下，宝宝在3个月左右会出现发笑反应。只要宝宝是醒着，见到熟悉的家人逗笑，便可以迅速做出反应，展开笑颜，甚至还会手舞足蹈，兴高采烈，非常可爱。当宝宝精神状态良好，吃饱喝足的时候，尽管无外界刺激，他也会表现出高兴的笑脸，这是一种满足的微笑。
而不爱笑的宝宝是怎样的情况呢？就是你怎么逗他，他也不会笑。或者笑得很少，表情呆板木讷。这种情况，不一定是宝宝智力低下引起的，还有一种可能——缺铁！
▎宝宝不爱笑，或是缺铁性贫血的早期警报
研究资料显示，凡是面带微笑、眼球灵活、目光炯炯有神的婴儿，其体内的铁贮存多数正常。相反，面色灰黄、面容呆板，容易哭闹的宝宝，常常有缺铁性贫血。如果在2周内连续补铁，呆板的表情会逐渐消失而代之以愉快的神情，否则，这个婴儿很可能情绪易激惹、反应迟钝，长大后智商不高。
因此，你需要时刻关注宝宝的变化，如果发现宝宝不爱笑，需要在医生的指导下补充富含铁的食物、铁剂等，千万别等到出现贫血症状时才想到补铁，以免给宝宝的智力与心理发育带来损伤。
▎科学补铁，让宝宝展开笑颜
对于缺铁的宝宝，家长们要给宝宝补铁。可以通过食补，也可以通过药补。
宝宝0-4个月：无需额外补充
宝宝在妈妈肚子里的最后几个月，会自己储存足量的铁，以便出生后使用。因此，健康足月的宝宝，一般是不存在缺铁的，在出生后的4个月内就无需额外补充铁。
宝宝4-6个月：根据喂养情况补充口服铁剂
纯母乳喂养、混合喂养中母乳量过半的婴儿：宝宝长到4个月大之后，已经消耗完了体内储存的铁，这时候需要补充铁啦。母乳中铁的含量很低，因此4个月后缺铁的概率会提升。因此，可以从4个月后开始给宝宝强化补充1mg/（kg·d）的口服铁剂。
配方奶粉喂养的宝宝：如果能从铁强化奶粉和辅食中获取足够的铁，就不用额外补充铁剂了。
宝宝6-12个月：辅食必须补铁
6个月后，宝宝开始添加辅食了，此时的辅食要注意补铁。可以选择含铁的食材，比如猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜等，做成辅食给宝宝吃。
宝宝1-3岁：多吃富含铁元素的食物
1-3岁的宝宝，饮食结构发生了变化：铁强化的配方奶粉、米粉吃得少了，此时要多吃一些富含铁的食物，比如红肉、海鲜、以及富含维C的蔬果（能帮助铁的吸收）。
【温馨提醒】
如果饮食上仍然无法满足宝宝对铁的要求，宝宝依然出现一系列缺铁的症状，那么就要咨询医生，通过口服铁剂来补铁了。
此外，不仅仅是食补，在生活中，父母也要多和宝宝接触，并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发宝宝的情绪，让宝宝能接收到父母爱的信号，这些对于培养宝宝爱笑也是很有帮助的，也可以促进宝宝的智力发展。
适合宝宝补铁的多种菜肴
肝泥粥
将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。
肉菜卷
将面粉与黄豆粉按10：1的比例掺合，加入面粉及适量水，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量植物油、葱姜末、细盐、酱油搅拌成馅。发酵好的面团加入碱水揉匀，擀面片，抹入备好的肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。
四彩珍珠汤
先将面粉放入盆内，用干净筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。将猪肉剁成肉末。菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。热锅入油，下肉末煸炒，放点葱、姜末及酱油，添入适量水烧开。再把小面疙瘩投入，用勺搅拌均匀，煮片刻，甩入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量细盐，稍煮片刻即成。（参考网站：太平洋亲子）
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