出现这些迹象时 预示着宝宝快能睡整觉了

 　相信很多家长在带宝宝的时候最害怕的事情就是宝宝哭闹，如果宝宝是在白天哭闹倒也还能让人接受，最最令家长崩溃的就是宝宝在睡觉的时候大声哭闹。大人们白天工作了一天好不容易到了晚上能休息一下结果宝宝还不老老实实的睡觉，睡到一半就惊醒大哭，我想应该不管是被谁扰了清梦都没人会乐意吧？不过还好随着年纪的增长，宝宝晚上的时候也能慢慢睡个整觉了，宝宝能睡整觉时一般都会有这些征兆。

　　一、对周围环境的敏感度降低

　　刚出生不久的宝宝之所以不能睡整觉就是因为太敏感了，所以如果有注意宝宝睡觉的家长不难发现宝宝睡觉的时候手脚都不会特别老实，时不时的就要动一下。有可能就这样动一下宝宝自己就把自己吓到了，于是宝宝就开始哭闹了。

　　随着宝宝慢慢的发育，他的神经系统也逐渐完善了，宝宝对周围环境也渐渐变得不那么敏感，这时宝宝晚上睡觉的时间就会越来越长，慢慢的就能开始睡整觉了。

　　二、喝奶量增加

　　大部分宝宝哭的原因不是饿了就是尿了，宝宝如果晚上要睡整觉至少要睡8小时左右，这么长的时间宝宝胃口小新陈代谢又快，所以睡前吃的量根本不足以支撑一整个夜晚，所以宝宝睡着睡着就饿了，一饿宝宝就哇哇大哭，这时家长只要给宝宝喂奶然后再哄一哄宝宝就能马上入睡。

　　当宝宝胃口变大，喝的奶量越来越能长时间的抗饿这就预示着宝宝很快就能睡整觉了。半夜不再挨饿，宝宝就不会在半夜醒来。

　　三、夜醒的次数逐渐减少

　　越小的宝宝晚上要醒来的次数就越多，宝宝越大夜晚醒来的次数就会越少，最后就能一整晚都在安心睡觉，除非大的什么的动静不然宝宝自己是不会在夜里醒过来。

　　四、具备一定的自我安慰能力

　　看到小编写的这个征兆可能很多家长都会觉得这个很无厘头，自我安慰那分明就是一种心理活动，就算要表达出来宝宝那么小又不会说话怎么知道宝宝会不会自我安慰了。其实宝宝虽然不会说话，但是他有自己自我安慰的方式，比较常见的自我安慰方式就是吮吸手指。

　　很多家长在看到宝宝吮吸手指的时候第一反应就是出来制止宝宝，毕竟宝宝整天在地上乱爬乱抓手上不知道有多少细菌，但是当宝宝会吮吸手指后家长能省很多事情，通常宝宝半夜醒来就直接哇哇大哭，当宝宝能自我安慰之后醒来说不定就变成了吮吸手指，而且吸着吸着自己就慢慢睡着了，根本就不用家长操心。家长要麻烦的是要经常清洗宝宝的手指，注意让宝宝的手指保持干净，这样就不怕宝宝把脏东西吸进去了。

　　还好通常宝宝长到3个月大左右就能睡整觉了，家长再辛苦也就辛苦3个月，之后家长就就能跟着宝宝一起舒舒服服的睡个整觉了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：江慧）