宝宝上火都是因为奶粉吗 奶粉不背这个锅

 　　当宝宝出现：口角出疱、流鼻血、舌苔厚且发黄、便秘、小便发黄等症状，爸妈就认为宝宝是上火了，并很容易就笃定导致宝宝上火的“罪魁祸首”就是——奶粉。

　　所以，遇到这样的情况时，很多爸妈都会想把奶粉换掉，但其实有时候宝宝上火真不仅仅是奶粉的事，而是……

　　1. 喂养不当

　　许多爸妈认为白白胖胖就是健健康康，所以他们会背离奶粉罐上的建议，擅自冲浓奶给宝宝添加营养。可是，这样非但没给宝宝增加多少营养，还有可能造成：挑食、消化不良、便秘以及因营养堆积形成的上火现象。

　　2. 水分补充不足

　　奶粉的水分含量不高，爱上火和容易便秘的宝宝，应在两餐之间适量喂点白开水。

　　3. 奶粉储存不当

　　奶粉很容易被污染，比如密封不好、冲奶后宝宝不喝反复放凉加热等，如果刚好碰上抵抗力差的宝宝，受细菌侵蚀就有可能出现类似上火的情况。

　　4. 辅食营养不均衡

　　4~6个月之后，宝宝就可以添加辅食啦。很多辅食营养价值高，宝宝也爱吃。但添加过量、过长时间添加一种食物和油腻的辅食，也会造成宝宝出现营养不均衡、上火等现象。

　　那么，宝宝上火怎么破？

　　按照奶粉罐的建议冲调奶粉，不能将奶粉冲的过稀或过浓。

　　可以试着更换一款不含棕榈油的奶粉，因为棕榈油容易形成钙皂，导致宝宝的便便变硬，引起便秘。可适当选择不饱和脂肪酸为主的精炼植物油的配方奶粉，有助于宝宝的吸收。

　　清淡饮食，对于已添加辅食的宝宝，避免辛辣、油腻油炸等食物，多吃蔬菜和水果，以缓解上火症状。

　　环境干燥，宝宝也容易出现上火现象。爸妈应合理给宝宝增添衣物，不能穿的过厚，以免捂热出汗。

　　适当喂宝宝一点白开水，保持室内湿度。

　　养成定时排便的习惯，早晚给宝宝顺时针揉揉肚子。也可用棉签，沾香油刺激宝宝肛门促进排便。

　　宝宝睡眠不足、睡眠差也会造成上火现象，保证宝宝睡觉时温度适宜、定时通风以及相对安静的睡眠环境。另外，不能爸妈们熬夜，让宝宝也跟着熬夜哦。

　　导致宝宝上火的原因，大部分是由于宝宝肠胃和消化功能尚未发育完全，体内毒素排出较慢，过剩营养物质难以消化造成积食引起上火。

　　所以，这个锅奶粉真的不背哦。

　　怎么判断宝宝是吃奶粉上火

　　1.眼屎增多。宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

　　2.大便干结。有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

　　3.皮肤干燥。由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。

　　4.口舌生疮。宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

　　5.腹泻。宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。（参考网站：太平洋亲子网）

（责任编辑：江慧）