1、捂出汗来退热要不得
在民间，有这样一个土方法是可以迅速帮助身体退热的，那就是感冒发烧后用被子来捂住身体，令身体发汗，从而达到退热的效果。此方法退热确实可行，但仅针对于成人，对婴幼儿宝宝来说却不合适。
由于婴幼儿宝宝的神经系统发育并不完善，如果捂得太严，并不能起到散热效果，反而容易让孩子产生脱水的危险，更严重的还会导致孩子脑部缺氧，这是十分危险的。所以说，在孩子发热时，家长们不能给孩子捂太多，可以多喝温开水来为身体补充水分，勤擦身来散热。
2、别着急给宝宝吃退热药
很多家长在孩子刚开始发烧发热的时候就着急给孩子吃退热药，实际上，退热药不能太着急给孩子吃，有些时候，宝宝身体发热是机体免疫系统的一种防御反应，若一开始就给孩子吃退热药，就容易破坏掉宝宝机体的自然防御的能力。在宝宝发热时，家长们首先可以多给宝宝喝点温开水，然后继续观察，若仍然不见好，可及时就医，在医生的指导下进行服药。
3、不给宝宝洗澡是万万不行的
有些家长认为孩子发烧发热的时候，身体非常脆弱，就不能洗澡，若此时洗澡反而会令宝宝的发热症状加重，真的是这样吗？实际上，这是一种退热的误区，家长们应从这种误区当中走出来。
宝宝身体发热，如果体温在38.5℃以下，且精神状态较好，此时是可以给宝宝洗澡的，不但能够及时清洁宝宝的皮肤，避免汗液堵塞毛孔，还有助于帮助宝宝散热；而如果宝宝的体温达到38.5℃以上，属于高烧了，并有四肢发凉等表现，就不宜洗澡了，但可以用温热的毛巾来擦拭身体，避免受风着凉而加重感冒发热的症状。需要提醒家长们的是，尽量不要用冷水给宝宝擦拭身体，这样并不能真正给宝宝的身体降温，反而会加重宝宝不适。
在孩子身体发热发烧的时候，家长们应避开以上这些退热误区，不得不说的是，除以上几种退热误区之外，有些家长还会用酒精擦拭宝宝的身体来达到退热的效果，这种方式还是尽量避免的好，毕竟有些宝宝皮肤敏感，也容易对酒精产生过敏现象，若发生危险就晚了。所以，这也是家长们需要注意的。
宝宝身体发热时，应及时补充水分，避免身体脱水，若发热严重，就需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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