断奶对宝宝来说是一个非常重要的时期，是宝宝生活中一大转折。宝宝成长到一定阶段时，妈妈的母乳已经不能够满足宝宝的需要，为了让宝宝更加快速地成长，我们有时候需要给宝宝断奶。那么，应该如何断奶？断奶时如何将宝宝的哭闹降到最低，甚至不哭不闹呢？带着这些问题，我们来看看两位宝妈分享的宝贝断奶过程吧。
晴妈：选对宝宝断奶最佳时机
我家晴宝在她七个月的时候，就成功的断奶了，那时候正好是春季。据专家介绍，选对断奶时间，不仅使断奶进行顺利，对宝宝的健康也有帮助。其中，选择给宝宝断奶，最好放在春、秋两季，夏天因为气温比较高，宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。当然对每一个孩子是不能一概而论的，要以宝宝的月龄为基准。
我判断晴宝的断奶时机，是根据我的奶水状况、晴宝的饮食结构来判断的。晴宝七个月的时候，已经适应了辅食，而且对于奶量的需求也比较大，我的奶水却因为上班而越来越少了，而且适逢适合断奶的春季，所以晴宝就欣然接受断奶啦。断奶期间晴宝很乖，都没有哭闹，这让我非常安慰。
天天妈：三天温柔断奶 宝宝不哭不闹 要知道断奶也不是一天两天就能搞定的事情，妈妈和宝宝都应该遵循循序渐进，逐渐完成原则。我们希望断奶时可以将宝贝和妈妈的痛苦降到最低，温柔地断奶。下面看看天天妈介绍的温柔断奶法。
断奶前的准备工作
前六个月，纯母乳喂养，我做到了，如果可以让宝贝断奶不那么痛苦，那么在母乳喂养这件事上就没有什么遗憾了。
被母乳宠坏的孩子，一开始连奶瓶都不接受，即使奶瓶里装的是母乳，我想，很多母乳妈妈都有这样的烦恼。很感谢奶奶，一点一点哄着固执的娃，接受了奶瓶。五个半月开始背奶，白天背奶，晚上亲喂，从半天两大瓶，到一天两大瓶，从一天一大瓶，到一天一小瓶，到少得不值得背，坚持了两个月。
六个月开始添加辅食，女儿适应辅食的节奏，跟背奶量减少的节奏基本持平。到后来，背的奶不够吃了，才开始添奶粉，那时已经十个半月了，过渡十分自然。到十个半月时，一天三顿粥、两顿配方奶，一顿米糊，中间还有水果，睡前和早上亲喂。
宝贝14个月，本打算再喂两个月再断奶，但考虑到几个问题，决定加快速度。
1、奶睡比较严重，白天我上班，谁陪着都能睡，周末午睡，只要我再，必须奶睡。晚上更不用说。
2、两个月后要出差几天，不想到时突然失踪，让断奶变得太痛苦。
三天温柔断奶法，启动！
第一晚尝试让爸爸哄睡，也做好打算，如果爸爸搞不定，我再去救场。距离宝贝睡觉前半个多小时，趁宝贝和爸爸玩得挺开心，还没有犯困（犯困就会粘着我不放），我悄悄撤到另一个房间。（因为前一晚没睡好，我一整天头晕晕，白天也经常躲起来小睡，女儿并没有找我，但是一见到，就会粘着不放）到了往常睡觉时间，奶奶给宝贝喂奶粉，爸爸给她洗脸换衣服，带着去睡觉。一切都那么平静，十五分钟之后，女儿就睡着了，意想不到地顺利。
第二晚，重复第一晚的成功经验，在宝贝睡觉时间前半个小时，我撤离到隔壁房间，由爸爸陪着哄睡。睡眠程序不变，依旧是奶奶喂奶粉，爸爸帮洗脸换衣服。然后今晚有点艰难不如第一晚顺利，女儿有点想闹，不过幸好被爸爸哄过去了，半个小时以后还是成功入睡了。
今晚是第三晚爸爸哄睡，这两天，我也没有完全“消失”，我只是在女儿犯困前“消失”，白天有奶奶哄睡，晚上有爸爸。见到女儿的时候，我依然抱她，陪她玩，满足她对妈妈的情感需求。我希望她知道，即使不再喂奶，妈妈对她的爱丝毫没有减少。10分钟后，女儿在爸爸哼唱的歌声中，平静的入睡了。
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1.通过辅食来配合宝宝断奶
孩子添加辅食的时间最好是4-6个月后，但是6个月后仍然坚持纯母乳就容易令宝宝的营养不足，刚开始第一餐辅食可考虑在中午添加，一是如果辅食添加出现什么状况可方便就医，二是就要上班的妈妈中午往往赶不回来给孩子喂奶。随着辅食量的增加，孩子吃奶量会逐渐减少，孩子吃奶量一少，妈妈的产奶量也会逐渐减少，再加上妈妈们也开始上班，一般会自然减少，这样1-2个月后，中午这一餐辅食最终替代母乳。而第二餐辅食可添加在下午4-5点时间段，采取上述的方法即可。经过2-3个月的时间，孩子白天基本可以不吃母乳了。
2.断奶不要选择宝宝生病的时候
许多妈妈不注意，在宝宝不舒服的时候选择断奶，一般断奶应该选择在宝宝身体和精神状态都比较好的时候，不要选择在宝宝生病的时候，这个时候宝宝体抗力比较差，而且本身身体不适，心情不好，断奶会让宝宝无心进食，加重宝宝病情。
3.断奶过程欲速则不达
妈妈在决定给宝宝断奶的时候，不要想着短时间断奶成功，宝宝的适应能力还不强，所以要使得断奶既科学又彻底，就必须做好长时间坚持的准备，让宝宝慢慢适应这样的一个过程。
如果考虑断奶，1岁前断奶相对比较容易。这个月龄的宝宝对母乳只有生理上的依赖，没有心理上的依赖，断奶相对容易成功。而且，这个月龄的孩子智能发育尚处于初始阶段，不会根据经验由行为推断出结果，所以此阶段断奶不太会受到孩子强有力的阻挠。孩子一岁后，对母乳的心理依恋日益增强，不仅断奶变的越来越难，而且会造成他不吃其它食物，从而导致体重不增甚至营养不良。
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