添加益生菌 为宝宝肠道健康加分
在这春夏相交之际，很多的宝宝容易糜患肠胃疾病，时不时拉肚子、便秘……反复无常，如何调理宝宝肠胃问题？益生菌又是如何来为宝宝肠道健康加分的呢？
肠胃问题，为何总和宝宝过不去
显然，不想吃，吃不多，归根到底还是消化不好。那么如何才能改善肠道功能，提高吸收能力呢?原来主要取决于孩子肠道益生菌数量的多少，益生菌过少，便会影响孩子的消化、吸收、成长发育。
一般来讲，剖腹产的孩子肠道益生菌较一般孩子差。因为胎儿的肠道内是无菌的，当妈妈分娩时，妈妈产道中的双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌被孩子吸入，再定植在孩子的肠道中，生长繁殖，构成了一个良好的肠道微生态环境，这种细菌将陪伴终身，保卫着人体健康。而剖腹产的孩子因未经妈妈的产道，其肠道内益生菌比自然生产的孩子少得多、弱得多。
另外，三天两头生病，长期不规则应用抗菌药物治疗的孩子肠道益生菌也很少。因为抗菌药物在杀灭致病菌的同时，也杀灭了肠道益生菌，为此，急需补充。
益生菌的4个高效作用
1、降低肠道感染概率宝宝服用益生菌后，就好似给肠道铺上了一层保护膜，阻止有害菌在肠道内“定居”，从而减少消化道感染症状的出现。
2、增强宝宝的免疫力益生菌能够抑制肠道有害菌生长，使肠道菌群保持动态平衡，增强肠道抗感染力。除此，还能刺激体内产生免疫球蛋白A，增强宝宝消化道和呼吸道的免疫力，减少感冒、发烧、腹泻。
3、帮助身体均衡营养益生菌有助于体内营养均衡，产生醋酸、乳酸及维生素，促进宝宝的正常生长发育。
4、有助于减少过敏反应有些宝宝对牛奶过敏，经常发生腹泻。服用益生菌后，可使宝宝对牛奶过敏的症状减轻，从而使腹泻症状得到改善。
宝宝怎样食用益生菌最佳?
1、使用 (35～40℃)的温开水、蔬果汁或奶给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。
2、最好在牛奶中添加益生菌补充或和新鲜蔬果一起食用，因为牛奶是益生菌良好的食物载体，可保护益生菌在肠道中有良好的吸收;蔬果中的膳食纤维称为益生素，可促进有益菌的生长。
3、避免与抗生素或胃药同服，由于抗生素可破坏益生菌的活性，而胃药大部分是碱性物质或抗生素，均不利于益生菌的繁殖，因此会影响效果，应间隔2小时。
4、宝宝在发生严重的腹泻或胃炎、高烧时，不宜让宝宝服用益生菌制剂，最好是在宝宝病情恢复后服用，帮助调节肠道菌群平衡。
5、清晨或睡前空腹服用效果更好。
（责任编辑：刘丽君）
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