刚刚发现自己怀孕了 应该注意哪些问题呢
很多人刚怀孕都是紧张兮兮，不知道有哪些问题是需要注意的，现在小编就来跟大家好好聊一聊这个问题吧。
十月怀胎，一朝分娩。怀孕期间有诸多禁忌，尤其怀孕初期是胚胎发育的重要时期，也是容易受某些因素影响而诱发流产一个阶段，因此此时期相关注意事项尤为重要。那么，女性刚怀孕应该注意的事项有哪些呢？
孕早期的注意事项具体如下：
1、补充叶酸，预防胎儿畸形
女性在备孕期间直到怀孕三个月，都应在医生指导下服用叶酸片，以有效预防胎儿神经管畸形的发生。若曾经有过生育神经管畸形胎儿的经历，则需要补充更高含量的叶酸。
2、饮食均衡，不可盲目进补
改善饮食结构，营养均衡，可适当多吃新鲜的水果和蔬菜，多摄入富含优质蛋白的食物。对于有早孕反应者而言，不用强迫自己食用营养过高的食物，饮食应以清淡、易消化为主，少量多餐，避免胃肠道过多的负担。尤其注意，杜绝热性食物，比如狗肉、羊肉等。
3、性生活要节制，避免引发流产
和谐的性生活是夫妻感情的润滑剂，但女性怀孕后，尤其孕初期要杜绝性生活，这是由于此时胎儿较为脆弱，若发生性关系，非常有可能由于刺激而导致流产，带来严重后果。
4、远离辐射，有利胎儿发育
女性在怀孕初期，还应远离辐射。虽然，生活中哪些辐射会胎儿造成影响，目前尚未定论，但准妈妈们不可过于大意。建议女性在怀孕后要穿防辐衣，尤其久坐于电脑前的办公室一族，更加多加注意。再者，平时看电视时要尽量离电视远些，也不要总把手机挂于胸前。
5、劳役结合，早睡早起
由于孕激素的影响，导致很多女性在怀孕初期容易出现疲累的感觉，适当休息可以缓解这种情况。需要提醒大家的是，过度劳累有可能会造成流产，尤其对于高龄产妇、有过流产史以及慢性疾病患者而言，更要格外注意。孕早期避免搬重物、避免过于劳累、剧烈运动以及要保持稳定的情绪，以促进胎儿在腹中健康发育。
6、保持平常心，坦然应对孕吐
据数据显示，多数女性由于绒毛膜促性腺激素水平增高，在怀孕6周左右会发生不同程度的孕吐现象，若恶心、呕吐不严重，则不需要特殊治疗，平时要保持平常心，注意劳逸结合，起居有常，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。但若孕妇反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能正常进食、进水，这时要去正规医院诊治，以免引起孕妇体内电解质紊乱，不利于母体以及胎儿的健康。
综上所述，刚怀孕应该注意的事项有很多，准妈妈们切不可疏忽大意，尤其此时是胎儿流产的高发期，若发现自己有腹痛、阴道出血等情况，要及时去医院就诊，有可能是流产的征兆。也要排除宫外孕、子宫肌瘤合并妊娠等情况。
（责任编辑：吴燕平）
相关文章推荐
- 1来月经时右下腹隐痛是怎么回事
-
![来月经时右下腹隐痛是怎么回事]( "来月经时右下腹隐痛是怎么回事")
播放1次
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
