这3个小妙招 可缓解宝宝鼻塞
众所周知，鼻腔为呼吸的主要通道，可起到润湿以及过滤空气的作用，以有效维护身体健康。
对于年龄较小的婴儿来说，由于鼻腔相对短小，几乎无鼻道和鼻毛，无法抵挡空气中的灰尘，较易引起鼻粘膜充血肿胀以及鼻痂，出现鼻塞的情况。若不及时干预会影响患儿正常呼吸。那么，宝宝鼻塞怎么办才好呢？
3个小妙招缓解宝宝鼻塞
1、热敷缓解宝宝鼻塞
若家长发现婴儿鼻塞，可先用一块消毒且干净的纱布或者是毛巾，用温热的水浸湿后，拧干再放于宝宝鼻根部位进行热敷，若得不到缓解可以多敷几次。宝宝抵抗时，也可以将热毛巾放于鼻孔处，或者将一杯热水置于宝宝鼻下部位，吸进湿润的气体， 以有效缓解宝宝鼻塞的症状。
2、滴香油缓解宝宝鼻塞
宝宝鼻塞时，也可以往其鼻孔中滴入适量具有润滑作用的物质（此时要让宝宝平躺），比如香油、橄榄油、茶油等，然后让宝宝坐立，接下来再用手轻轻柔一下宝宝的鼻子，此时鼻涕就会出来。
3、液体软化后，用吸鼻器吸出
若发现宝宝鼻腔内鼻涕粘稠或出现鼻痂，可以先往其鼻腔滴一滴液体，比如生理盐水、香油、橄榄油以及茶油等，也可以是母乳。此时要静待几分钟，鼻痂软化时再用吸鼻器吸出，其实若此时宝宝打喷嚏，也可以把这些脏东西排出。
新生儿鼻塞并不少见，但是若不及时处理却会严重影响孩子健康成长，因此家长要帮助宝宝防患于未然。预防宝宝鼻塞的方法介绍如下：
1、提高自身免疫力
提高自身免疫力，可有效预防宝宝鼻塞。建议家长在日常生活中多给宝宝补充身体所需营养，尤其适当多摄入富含蛋白质和维生素的食物，提高宝宝身体免疫力，预防感冒，以有效降低鼻塞发生几率。
2、平时做好保暖措施
温度过冷或过热皆易诱发感冒，因此家长要保障生活环境温差不可以过于太大，尤其冬季带宝宝外出时，要做好保暖措施，避免受寒，也可预防鼻塞的发生。
3、尽量远离过敏原
有很多宝宝鼻塞是由于过敏因素导致的。建议家长要及时带宝宝去医院查明过敏原，并远离过敏原。勤帮助宝宝洗手，更换床单，避免细菌感染，降低鼻塞的发生几率。
4、定期清理鼻痂
由于生理因素，小婴儿鼻腔更容易黏上鼻痂，这时就会出现鼻塞的情况。而家长要注意为了避免鼻塞，生活中要定期检查宝宝的鼻腔，若发现鼻痂要及时进行清理。
综上所述，若发现宝宝鼻塞，要及时通过一些方法处理，保持鼻腔干净通气，才更利于宝宝健康成长。预防大于治疗，生活中家长要帮助宝宝做好预防工作，多带宝宝去户外做运动，注意营养均衡，保证充足的睡眠，以促进宝宝健康成长。
（责任编辑：吴燕平）
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