宝宝舒服度过炎夏,远离“万恶”的医院,这4种夏季高发病,妈妈要趁早防范!
一、上呼吸道感染
家长最忧心
常见指数:★★★★★
专家分析:夏季气温高,湿度大,很容易促使细菌生长、繁殖迅速。另外,现在大多数家庭都喜欢使用空调,使房间长期处在一个密闭的环境内,由于空气不流通,就容易使各种呼吸道病毒留置屋内。
儿童抵抗力较差,给病毒、细菌的入侵造成了有利条件,易患上呼吸道感染。
预防要点:家长应尽量少带儿童去人多、空气不好的公共场所。如果家里已经有感冒的大人,尽量避免与宝宝接触,以免将感冒病毒传染给小孩。另外,在使用空调时要注意温度不宜调得过低。一天内最好保证小孩有一到两个小时的室外运动时间。
二、胃肠不适
7成在夏季发病
常见指数:★★★★
专家分析:夏天,婴幼儿的消化系统随着气温的升高,会发生消化酶分泌减少、胃肠动力降低的现象,由此容易引发消化系统的疾病--腹泻。儿童夏季出现感染性腹泻机会比较多,比如痢疾,特别是6-9月,它的发病占全年痢疾发病的70%左右。
预防要点:夏季食物应以清淡为主,对于婴幼儿,鼓励母乳喂养,尤其是出生后的第一个夏季最重要,应避免夏季断奶。人工喂养时,应注意饮食卫生和水源清洁。
三、乙型脑炎
90%病人发生在夏季
常见指数:★★★
专家分析:乙型脑炎主要通过蚊子传播。90%的病人发生在7、8、9三个月,特别是2-7岁儿童发病率最高。孩子患病时,往往起病较急,体温在1-2天内高达39℃-40℃,伴头痛、恶心和喷射性呕吐,同时多伴有嗜睡和精神倦怠,继而出现意识混乱、抽搐,甚至呼吸衰竭。
预防要点:自从实行计划免疫以来,学龄前儿童普遍接受了乙脑病毒疫苗的预防接种,患乙脑的儿童明显减少,可是预防接种后的保护率只有76%-90%,所以仍不能掉以轻心。因此,在流行季节,仍要提高防病意识,防止蚊子叮咬。
四、皮肤感染
原有症状可能会加重
常见指数:★★
专家分析:由于气温高、湿度大,身体出汗多,排汗不畅,容易导致汗液储留,引起局部皮肤发红、发炎,生出痱子。痱子有瘙痒及轻微的烧灼感,易形成囊肿和毛囊炎,抓破后,很容易成为脓包疮。
预防要点:孩子有了痱子要避免抓挠,不要用热水或碱性肥皂洗,也不能用凉水刺激,要用温水洗浴。
夏季如何预防宝宝生病呢?
睡眠要充足。夏日前半夜天气较热,入睡较晚,可适当晚起,并保证足够午睡时间,婴幼儿的睡眠应在10-11小时以上,小学生也要有9-10个小时的睡眠。养成良好的生活习惯,若入睡困难,夜寐不宁,或不肯午睡,都要找出原因,必要时要在医生指导下纠正。
不贪凉过度。夏季既要防暑降温,又不能贪凉过度。居室温度保持在29℃左右为宜,出行坐空调车要注意避免直接吹风,要带衣服防冷。空调过低的地方不宜久留。冰镇的饮料尽量少吃,过量易损脾胃。
勿在烈日下玩耍行走。婴儿体质尚娇嫩,体温调节中枢尚未健全,因此,预防中暑大为重要。上午10时到下午4时,最好不要外出。在烈日下玩耍易生暑疖、脓包疮等皮肤病。
合理安排饮食。应食用营养价值高又容易消化的食物,又不可过量。哺乳幼儿不宜断乳,要等天凉时择时断奶;添加辅食要由少到多、由一种到多种、由稀到稠,循序渐进,切勿盲目增加或操之过急。夏季小儿消化功能有所减弱,需要补充足够的水分,所以不妨煮一点苡仁粥、绿豆汤、百合汤、莲子羹之类,以清暑化湿,益胃生津,增进食欲。蔬菜中如丝瓜、冬瓜、鲜藕等都有清暑利湿作用。
保证皮肤清洁。小儿皮肤娇嫩,宜洗温水澡,勿用碱性过大的肥皂。出汗后要用毛巾擦干,保持汗腺通畅。洗浴后可拍少许婴儿爽身粉、花露水,忌用油膏。
衣服宽松透气。以吸汗、透气、柔软的全棉织物为好。中华民族有夏季小儿穿肚兜的习俗,肚兜的优点是能保护胸腹部,特别是肚脐眼不受凉,起到消暑护身的作用。
游泳锻炼要因人而异。游泳既可锻炼身体,又可避暑纳凉,但并非人人皆宜。发热初愈、经常感染、好发扁桃体炎、鼻炎、皮肤病的小儿暂时不宜游泳,应岸上锻炼到一定水平后,再下水锻炼,否则适得其反。
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