百科资讯:

您当前位置:99健康网 > 育儿 > 99育儿百科全书 > 月子百科 > 产后护理 > 产后多久来月经

  自然分娩后多久来月经

产后多久来月经 自然分娩后多久来月经 产后月经如何调理

  ·顺产:3个月左右

  对于顺产的女性来说,一般3个月后月经就会如期而至,但是每位妈妈的身体不尽相同,这还跟是否哺乳,是否过性生活等有一定关系。有的妈妈恢复得早,在孩子满月时,就会来月经,有的妈妈则恢复得比较慢,甚至要到半年或者一年才会再次月经来潮。

  ·哺乳妈妈:4-5个月

  大多数哺乳妈妈会在分娩后18周恢复,奶粉喂养的妈妈则会在分娩后6-10周来月经,中途妈妈也有可能会出现下身出血的情况,这属于正常现象。而医生主要是从子宫内膜的组织形态进行判别,但至今也没有确切的数字可以明确产后月经的具体时间。

  剖腹产后多久来月经

  · 剖腹产:2-6个月

  月经与是否剖宫生产并没有必要的联系,月经的恢复实为一种人体自然规律,通常剖腹产的女性会在娩后2-6个月来月经。

  · 哺乳迟,非哺乳早

  若是亲自喂奶的话,月经来潮的时间会更迟些,若是奶瓶喂养则会早一些,这主要是跟女性自身情况、休息恢复、情绪心态、营养补充等都有很大的关系。

  生完孩子后没来月经正常吗

  月经被女性成为“大姨妈”,一般来说每月会定期来一次。然而当女性处于怀孕期间时,受精卵在子宫内生长,这个时候女性是不会有月经现象出现,而等到生产完,子宫内膜脱落现象会再次出现,这是一个很正常的生理现象。可是有些产妇却遇到了生完孩子后月经迟迟未来,这样的情况正常吗?一起去请教妇产科医生吧。

  从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33-42天,卵巢就可排卵了。而子宫一旦排卵,没有受精现象的话,就会有子宫膜脱落现象,所以,生完孩子后没来月经是不正常的。一般情况下,如果妈妈没有喂奶,月经通常在产后6~8周内会来。而没有哺乳的产妇,有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周,还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过,有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间,而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。如果分娩后持续很长时间没来月经,建议及早咨询医生,找寻原因,这样才能及早调理,帮助改善月经不调的状况。

  产后多久来月经正常

  · 理论上:6-8周

  这个问题在医学上并没有一个准确的定数,从理论上来说,产后6-8周月经就能恢复。只要身子毫无异常,1到12个月都算正常。

  · 研究:哺乳与否有影响

  从目前的研究结果来看,产后来不来月经与喂奶方式也有一定的关系,如果亲自用奶水喂养,那么月经来临的时间可能会推迟到产后半年左右,而使用奶瓶喂养的女性,则可能在产后2-3个月就会再现月经。

  · 产妇:因人而异

  当然,每个人体质不同,心态不同,营养补充不同,自然结果也就因人而异。由于此时妈妈的身体正在日益恢复中,所以出现月经异常的现象也不足为奇,只要通过适当调理,日后就会逐渐正常起来。

  影响产后月经的三大因素

  1.性生活

  有的妈妈在生产后,按捺不住内心的欲望,和老公早早开始了性生活,自认为不会排卵,便疏于防护而意外怀孕,导致产后月经不来。其实,月经的恢复是在排卵之后,也就是说通常分娩后5-6周,生殖系统便会重新排出卵子,此时虽然没有月经来袭,但是卵子确实是真实存在的。若是亲密不采取防护措施,受孕几率还是很高的。而这时女性的身体并不适合怀孕,因此建议新妈妈在月经来潮后,待到身体恢复再安排夫妻生活,并且正常避孕。

  2.体质

  人与人的身体素质不尽相同,有的分娩后一个月月经就来了,有的则半年还不来,有的虽然来了却紊乱。因此建议新妈妈要学会呵护自己的身体,做到营养均衡吸收,才可保障日后月经的正常恢复。

  3.母乳喂养

  喂养方式跟产后月经有很大的关系,坚持哺乳,那么月经一般都会推迟,这也是母乳喂养的优势之一。

  (1)母乳喂养:产后3-12个月

  数据显示,4成的哺乳妈妈在产后3个月左右来月经,剩余的多数则是在6个月左右恢复,更有甚者待到宝宝一岁了才来月经。哺乳无疑推迟了月经,且首次月经量较多,待到第二次来潮就会恢复正常。

  (2)奶粉喂养:产后1-3个月

  如果是选择奶瓶喂养的妈妈,那么月经将会较早地到来,一般4-8周即可恢复,当然也有的妈妈到产后3个月才来。数据显示,约六成的奶粉喂养妈妈在分娩后8-12周,就再次迎来了月经。

  产后月经如何调理

  生产后,大多数人前几次的月经都会有极为不稳定的情况,若这种不稳定比较反复,就需要通过调理来恢复,主要可以通过以下几个方法:

  1.生活调理

  (1)保持好心情。心情好坏直接影响月经进程,郁郁寡欢会让月经提前来临,且量多。

  (2)多运动。产后身体需要时间恢复,但妈妈也要给自己安排点运动,从而促进内分泌和生殖系统的恢复。不过要注意运动的时间和强度,不宜过于疲累。

  (3)创造舒适的环境。经常和丈夫,爸妈,朋友谈谈心,沟通感情,创造舒适的居家氛围,这将有利于月经的恢复。

  2.药物调理

  如果月经问题让新妈妈们感到困恼不已,那么就有必要向医生求助。医生会针对妈妈的恢复情况,给予中药,月经贴等来进行调理,切勿盲目用药,否则会影响奶水质量,对宝宝不利。

  3.饮食调理

  (1)拒绝辛辣

  新妈妈要与重口味食物说“不”,过辣过咸的食物一律不可进食,否则对身体刺激太大,影响月经。

  (2)丝瓜要多吃

  新妈妈要多多摄入丝瓜,丝瓜口味清爽,可以通经排血,帮助月经恢复正常。

  (3)食疗不是主体

  饮食调理不是主要的调理方式,因此各位依然要以药物调理为主,以食疗来协助,不可本末倒置。

  产后月经调理食谱

  · 归地烧羊肉

  食材:1斤羊肉,生姜、生地、当归等备好。

  制作过程:

  a.把羊肉放在水中冲洗,取出后分切成块。

  b.将羊肉搁入锅中,倒水,再将所有食材连同调料一并搁入,开火炖煮。

  c.观察肉质,待到变烂后,关火取出食用。

  功效:主要适用于月经量过多的新妈咪,调节血色,缓解疲劳,提高身体素质。

  · 山药栗子猪肚煲

  食材:1两毛栗子,1斤山药,1个猪肚,面粉、姜、盐、料酒等备好。

  制作过程:

  a.将栗子的外皮剥离,再把山药分切成块,搁入水中冲洗。

  b.用面粉裹住猪肚,抓一抓,切块。

  c.将猪肚入锅,倒水,搁入生姜与料酒,熬煮。

  d.待到8分熟时,将毛栗和山药一并入锅。

  e.熟透后,撒盐盛出。

  功效:此煲汤水鲜美,可勾起妈妈的食欲,且很有营养,调理月经的同时还可呵护脾胃。

  · 黑糯米粥

  食材:2两黑糯米,10颗大枣,10颗桂圆,红糖。

  制作过程:

  a.将桂圆外皮剥除,放入水里清洗干净。

  b.将黑糯米加水掏净,去除杂质,将大枣也一并冲洗。

  c.将食材统统搁锅中,加水开火烧煮。

  d.成粥后,根据个人喜好,撒入红糖。

  功效:此粥可作为甜品,供妈妈们平常食用,口味甜而不腻。多种调理食材结合,不但可以安抚情绪,养神安心,还能滋阴补血,给身体加强多种营养。

  生完孩子来月经腰痛怎么办

  产后一段时间月经就会“按时来报道了”,一般身体各方面比较好的产妇四个月后会来月经,正常情况下大部分女性是产后断奶时会来月经,最晚的是一年。然而一些女性在产后来月经时却感觉到腰部有不同程度的疼痛,这是为什么呢?这种情况正常吗?如果你也有同样的烦恼,不妨带着问题一起去咨询医生。

  医生表示生完孩子来月经腰痛是很多女性会遇到的问题,产后在哺乳期月经一般是不正常来潮的。而腰痛的原因有很多,如妇科炎症,月经不调,泌尿系炎症,结石,腰椎间盘突出,增生,风湿痹证,劳损,房事劳伤,肝肾虚弱等原因。

  生完孩子来月经腰痛怎么办?一般情况下,需要对症下药。

  大多数的女性生完孩子来月经腰痛都是因为月经不调产生的,这个时候如果不严重的话只要注意保暖,在饮食方面不要过于油腻,不要吃辛辣生冷食物,很快可以恢复正常。

  而如果情况严重,则需要咨询专业妇科医生,如果不及时治疗,对女性的身体是很大的耗损,不利于身体监看。而如果不是因为月经不调引起的腰痛,则需要对症下药。

  产后月经影响哺乳吗

  哺乳期月经突袭并不是坏事,这说明妈妈的身体稳步恢复。月经的到来对乳汁的质量确实有一定影响,比如乳汁种的脂肪变少,泌乳量减少,蛋白质增多等等,虽然营养价值会稍逊一筹,但并不会对宝宝的身体造成伤害。

  据统计,哺乳期来月经的妈妈,八成是在哺乳期后期阶段,而此时孩子早已进入辅食期,完全可以通过其他食物来满足他的需要。当然,也有部分孩子食用奶水后会出现不适,但均属于短暂表现,等到月经结束即可恢复。

  产后没来月经可以正常性生活吗

  有的妈妈认为,分娩后迟迟不见月经,就表明身子没有排卵,便理所当然地认为可以和老公进行肆无忌惮的性生活,这种观点并不科学。对于正在恢复阶段的妈妈们来说,排卵往往与月经并不一致。特别是月经恢复的前期,通常是“排卵靠前,月经滞后”。而使用奶瓶喂养的妈妈,排卵会更为早些,得格外小心。因此,即使没有来月经,也建议妈妈做好相关措施,让爸爸乖乖带套,减少不必要的麻烦与伤害。

(责任编辑:刘丽君)

网站地图|推广合作|网站简介|隐私政策|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见