话说宝宝吃手貌似是非常正常的事情，吃手、流口水等简直是萌萌的小婴儿的标志动作。实际上，宝宝吃手是有学名滴。在医学上这种行为被称之为吮手指，指的是宝宝反复或不自主地吸吮拇指、食指或其他手指的行为。而且宝宝吃手是有阶段区分的，弄清楚宝宝什么时候吃手是正常的，什么时候需要干预，家长才能更好地呵护宝宝健康成长。
2岁前宝宝吃手是正常的
一般情况下，处在婴儿早期的小宝宝吃手是非常正常的生理反射行为。对于这个阶段的小宝宝来说，嘴巴触动到的任何东西都会引起吸吮反应。
多数小宝宝一般从3~4月时开始吸吮手指，到了7~8月龄时达到高峰达。2个月龄左右的小宝宝四肢还非常柔嫩，无法主动张开手指。所以小宝宝吃手表现为吮拳，因为宝宝还不会把指头分开放到嘴里，我们经常会看到这个时期的小宝宝甚至会把大半个拳头都放到嘴里。到了3个月左右，小宝宝就开始学着吮吸手指连，一般是大拇指。其实，宝宝是把自己的小手当成了游戏伙伴的，是宝宝探索新世界的行为。更重要的，吮手指的“进化”过程其实是宝宝智力发育的重要信号，这说明宝宝进入了手指功能分化和手眼协调准备阶段。同时，宝宝长牙也是吃手的一个原因，需要家长注意护理。
因此，家长看到宝宝吃手不用紧张和担心。只要及时帮宝宝把擦干净，并注意帮宝宝擦掉口水，保持口唇周围清洁干燥，就能减少手口疾病的发生，同时，也能预防湿疹。特别提醒家长不要因为过于“洁癖”，强行组织宝宝吃手。因为这反而容易起到负面强化作用，可能会“刺激”到宝宝，将无意识地吮手变成有意识的行为，以后想改就难了，而且不利于宝宝的健康发育。
2岁以后宝宝吃手要慢慢改正
大多数宝宝在7个月左右就不再吃手指了，一般来说，宝宝2岁后这种反射行为就会逐渐消退。7个月龄左右的小宝宝对妈妈等最亲近的人具有强烈的依恋心理，同时，又有了初步的独立要求。这样一来，小宝宝的情感就比较脆弱了，既想独立又害怕独立，所以宝宝一旦感受到离开熟悉的怀抱，或者感觉疲劳、紧张、情绪低落时，就会吸吮手指。这其实是宝宝的自我安慰。此时的宝宝吃手指一般比较“固定”，即总是吃一个手指头。家长要注意观察，及时回应宝宝的情绪，安慰宝宝，自然地帮宝宝放弃吃手指。
2岁左右的宝宝已经有了自己的意识，会表达自己的需求，小手也开始忙起来，因为有辣么多玩具可以玩。有些小宝宝遇到压力大的情况时，还会下意识地吃手，这一般只是宝宝在“思考”或“解压”。家长要注意观察，只要这不是常态行为，慢慢帮忙改正即可，不必过于担心。
4岁以后宝宝吃手必须及时矫正
如果宝宝4岁以后还在吮手指，那就可能是行为偏异了。这个年龄的宝宝之所以吃手，多数都是由于感到孤独、疲倦、沮丧、思睡、饥饿，同时，当宝宝生病时，或者遇到令自己非常焦虑的事情，比如分离时，吃手行为会更加严重。4岁以后的宝宝顽固性吸吮手指，容易影响下颌发育，导致牙列不齐，严重影响颜值啊。甚至，吃手可能还会影响宝宝的咀嚼、吞咽或发音。
因此，家长要及时对宝宝进行行为治疗。比如，看到宝宝吃手，就帮宝宝分散注意力，或者当宝宝不吃手时，家长及时表扬和鼓励这种行为。如果情况比较严重，建议家长带着宝宝去看医生，或者使用牙托帮助宝宝矫正这种行为。同时，家长也要注意反思自己是不是对宝宝足够关心，要注意了解宝宝的情绪和性格变化，及时引导。
宝宝吃手指怎么办
1、培养宝宝规律的进食习惯
对于已养成吮吸手指的不良卫生习惯的宝宝，应弄清楚造成这一不良习惯的原因，如果属于喂养方法不当，首先应纠正错误的喂养方法，克服不良的哺喂习惯。要培养宝宝有规律的进食习惯，做到定时定量，饥饱有节。
2、耐心地纠正 不可强迫宝宝
家长要耐心、冷静地纠正儿童吮吸手指行为。对于这类患儿切忌采用简单粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐吓、打骂、训斥，更不要使用捆绑双臂或戴指套强制性的方法。因为这样做，不仅毫无效果，并且会使儿童感到痛苦、压抑、情绪紧张不安，甚至产生自卑、孤独等情况。而且一有机会，宝宝就会更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行为顽固化。
3、了解并尽量满足宝宝的需求
最好的方法是了解儿童的需求是否得到满足。除了满足宝宝的生理需要（如饥渴、冷热、睡眠）外，要丰富宝宝的生活，给宝宝一些有趣味的玩具，让他们有更多的机会玩乐。还应该提供有利条件，让宝宝多到户外活动，和小伙伴们一起玩，使宝宝生活充实、生气勃勃。分散对固有习惯的注意，保持愉快活泼的生活情绪，使宝宝得到心理上的满足。
4、教导宝宝从小养成卫生的习惯
从小养成良好的卫生习惯，不要让宝宝以吮吸手指来取乐，要耐心告诫宝宝，吮吸手指是不卫生的，不仅会引起手指肿胀、疼痛，影响下凳骨的发育及牙齿变形，而且容易把大量的脏东西带入口内，引起消化系统疾病及其他传染病。
5、适当奖励宝宝
当宝宝吸指行为有所减少，就要及时鼓励和表扬，并要向宝宝说明这样吸手指的行为不好。
宝宝吃手指的原因
1、吸吮手指——表现为时间较长、神情专注、吸吮欲较强时
宝宝在婴儿期，正处于用嘴感知世界的阶段，如果得不到适当的满足和照顾，长大以后，很容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯，甚至容易产生脾气暴躁、心理焦虑、对人缺乏信任感等现象。
处理方法：
如果宝宝长时间专注地吃手指头，妈妈们一定要通过安抚的方法把宝宝的注意力从手指转移到玩具、画册等色彩鲜艳的东西上，使其能够更多的认知其它事物，对于大脑的发育也有极其重要的作用。
针对个别宝宝的吸吮欲望特别强烈，如果不能用怀抱、抚摸、玩具等方法来满足需求的话，建议各位妈妈们借用假奶嘴，有了它的帮助，一般能够避免宝宝吸吮手指。不过需要说明的是，假奶嘴永远不能代替来自父母的关爱，一旦发现宝宝吸吮手指，就不负责任的把奶嘴塞进宝宝的嘴里，而不去查找宝宝吸吮的真正需要，反而会适得其反，使宝宝遇事更加依赖奶嘴来自我安慰和调节情绪，从而防碍宝宝的正常成长。
2、吸吮手指——为了减轻内心的焦虑和不安全感
婴儿时期的宝宝，往往对这个世界既好奇又惊恐，如果出现一些突发事件，如摔到地上，很容易使宝宝从此产生不安全感以及情绪焦虑等现象。
处理方法：
在宝宝独自耍玩一段时间后，如出现哭闹、烦躁的现象，应及时把宝宝抱在怀里，用手轻轻抚摸宝宝的后背，并轻声细语与其对话，这样会给宝宝带来亲切和愉快的感觉。
3、吸吮手指——妈妈喂奶方式不当
当我们在喂奶时，由于抱宝宝的姿势不当，不能使宝宝躺在臂弯里感到很舒服，或喂奶的方法不正确，喂食的速度太快，没能满足宝宝吸吮的欲望。即使宝宝的肚子吃饱了，但是在心理上还没能得到充分的满足，因此便会通过吸吮手指来满足自己的需要。
处理方法：
这就需要妈妈在喂奶的时候不要心急，等宝宝主动吐出乳头的时候再离开。边喂奶边观察宝宝的表情，看他是不是有一种满足感，并且用胳膊来体会宝宝细小的身体变化，他是不是躺得很舒服。如果宝宝已经能够用奶瓶喝奶了，那么一定要注意奶瓶嘴口的大小一定要适中，过大容易使宝宝喝奶过程中得不到足够的满足，从而导致宝宝吃手指头。（参考网站：太平洋亲子）
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