如何能够让宝宝少生病？秘诀请速速收好
日常的生活当中，小孩子总是很容易生小病，感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕、腹泻等等，虽然看似都不严重，但是家长们可以学习一些减少宝宝生病机率的小秘诀，最大程度地保护好孩子。能够让宝宝少生病、少遭罪自然是好的。家长们可以记住以下几点。
从宝宝出生之后，就会接种疫苗，让孩子接种疫苗，可以刺激宝宝体内产生抗体，从而减少宝宝患病的机率。宝宝的每一次疫苗接种时间都很重要，最好都能够按时接种以免，不要拖延，有些家长疏忽忘记给宝宝接种疫苗，这实在太不应该。要知道，宝宝在特定年龄段接种的以免才最有效。
2、帮助孩子养成良好的卫生习惯
有很多儿童生病均是感染性的疾病，平时没有做好卫生清洁，再接触一些病毒细菌，自然就会受到感染，从而引发疾病了。家长们应帮助孩子养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，平时要每天洗脸洗脚洗澡。当然，家长们也不能太极端，例如用消毒剂给宝宝擦洗玩具、经常用湿巾给宝宝擦手、不带宝宝外出，这也是不行的，最好最基本的卫生清洁就可以了。
3、均衡营养的饮食
想让孩子少生病，均衡营养的饮食是少不了的。有些家长常常会陷入误区，例如孩子喜欢吃这个，就天天吃这个，不喜欢吃那个，就很少给宝宝做，这样一来，会导致孩子饮食不均衡、营养不良、抵抗力变差，就极容易生病。所以，家长们应注意，在给宝宝选择食物的时候，无论宝宝是否喜欢，都应饮食营养多样化、全面化，不挑食不厌食，可以增强宝宝抵抗力，减少生病机率。
4、规律的作息
让孩子有一个规律的作息，可以让孩子少生病。保证充足的休息睡眠，可以提高宝宝的免疫力，有些家长下班比较晚、或者是本身就爱晚睡，孩子也只能跟着晚睡，这样比较混乱的作息是会降低宝宝的抵抗力的，作息混乱的孩子自然也容易生病。所以，家长们应让孩子养成规律的作息，保证充足睡眠，从而提高宝宝的抵抗力，减少生病机率。
5、多带宝宝去室外走走
自从有了宝宝，当了爸爸妈妈，我们每做一件事情都非常小心谨慎，甚至有些爸爸妈妈不敢带宝宝出去，生怕外面的灰尘粉尘等会侵袭宝宝，实际上，多带宝宝外出走一走，可以增强孩子的抵抗力和免疫力，对宝宝的身体成长是有好处的，如果整日待在室内，呼吸不到新鲜的空气，室内的空气不流通，孩子的抵抗力会下降很多。所以，家长们经常带孩子去室外走走，能够增强宝宝的免疫力，减少生病的机率喔！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）
（责任编辑：江慧）
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