刷牙是预防龋齿最有效的方法，那么宝宝多大就应该开始刷牙？口腔专家表示，宝宝从出生开始，就应做好口腔清洁。
宝宝没长牙也要“刷牙”
说到刷牙，在大多数人的观念中，是等到宝宝长牙后才开始，但事实上，在宝宝没长牙时也要“刷牙”，即做好口腔清洁。在宝宝的乳牙萌出前，家长应每天给宝宝漱口，可用纱布蘸清水或淡盐水轻擦宝宝牙床，早晚各一次，也可购买专门的指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理。
宝宝长牙后要每天刷牙
宝宝开始长乳牙后，家长应该每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢，以保持口腔清洁，同时帮孩子养成良好的口腔卫生习惯。这期间仍然可用纱布或者指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理牙齿。
宝宝2岁开始学习使用牙刷
在宝宝2岁左右，可以开始学习自己使用牙刷刷牙。建议为宝宝选择软毛、小头的儿童牙刷，让他模仿妈妈的动作，蘸清水刷牙。这个时候宝宝还不是很会刷牙，因此主要是让他练习，在宝宝自己刷牙后家长应该检查有没有刷干净，并进行彻底清洁。
宝宝3岁后开始使用牙膏
宝宝3岁以后，有了一定的自理能力，吞咽功能发育也比较完善，此时可以开始用牙膏刷牙，这个阶段尽量使用不含氟的儿童牙膏。到宝宝6岁左右，在孩子不会误吞的情况下，就可以选择含氟的儿童牙膏进行刷牙，使用含氟的牙膏可以有效预防龋齿。
小贴士：如何为宝宝选择牙膏？
牙膏的正确选择要根据宝宝的年龄段来确定。一般情况下，分为三个阶段，每个阶段对牙膏的选择要求不同。
第一阶段：三岁以前
这一阶段的宝宝尚不具备自己吞吐的能力，此时切忌使用成人牙膏，也不能混用适合不同年龄段孩子的牙膏。因此在宝宝三岁前，可以选择纯天然原材料制成的，无氟可吞食的牙膏。
第二阶段：三岁到六岁左右
此阶段宝宝的吞咽能力已经成熟，可以自主的吐出牙膏泡沫了。这个时候可以选择纯天然原材料制成的，无氟可吞食入口的牙膏或使用含有少量氟的牙膏。不过在使用过程中，父母要在旁边监督，确保孩子不随意吞食。
推荐那些具有水果味，刺激性小的牙膏，不建议选用薄荷口味的，因为大多数宝宝都接受不了这种强烈的刺激性味道。含氟牙膏的含氟量应在0.05%-0.11%之间。每次牙膏的使用量也应控制在黄豆粒大小。
第三阶段：六岁以后
六岁后是牙菌斑和龋齿的高发阶段，一定要给宝宝使用与年龄相符的牙膏，以此抑制和去除牙菌斑，预防龋齿。但要注意尽量选低泡沫低摩擦低刺激的牙膏，这样能保护宝宝牙釉质不受损害。
如果牙膏被误吞会不会有问题？
在回答这个问题前，先让我们来了解一下牙膏的成分。
牙膏的主要成分是碳酸钙、二氧化硅、甘油和香精等，如果要强化防蛀效果的话，就会添加氟和硅。目前市面上流通的可吞食牙膏为了迎合宝宝的口味还会加入糖精。以上这些物质的化学含量在国家标准中都是有规定的，如果宝宝不慎误吞一点没有多大的关系，这是天天刷牙的人无法避免的。但是如果摄入量过多的话就可能对孩子的骨骼、神经系统、肠胃等健康造成一定的影响了。
儿童牙膏无论是国产的，还是进口的，除了含氟量不同以外，其他主要物质含量与成人牙膏没有多大区别。
不同品牌的儿童牙膏的原材料也大同小异，在使用质量上没有太大的差别。最大的差别可能就是使用的香精不同，调试出来的口味不同。因此，建议爸爸妈妈们尽量不要让宝宝吞食牙膏，即使是标明可吞食的也要尽量控制吞食量。
而那些含氟的牙膏，若宝宝不慎吞入少量，则可以让宝宝多喝白开水进行稀释；如果吞食过量的话，请立即就医处理。
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