断奶是一个自然的过程，而很多妈妈将断奶看作是可怕的经历。其实，害怕给孩子断奶是因为没有掌握正确的方法，断奶手法得当，无论在哪一个阶段断奶，都会十分顺利。
做好断奶前准备
做好宝贝的辅食添加工作是断奶必要的前提条件。宝贝可以从6个月左右时，适当添加离乳食品。这样宝贝到了10-12个月时，不仅充分锻炼了咀嚼能力，而且养成用勺、杯、碗、盘等餐具进食的习惯，能够适应以离乳食品为主的进食方式。
选好断奶时间
对于宝贝在1-2岁间断奶是最适合不过的，因为这个时期的宝贝已经具备了一定的咀嚼能力，能够适应以离乳食品为主的进食方式。除此之外，还要注意季节的选择，最佳的季节是春末、秋初，因为这个两个季节气温适宜，宝贝不易生病。
如何给宝宝科学断奶？
宝妈要知道，给宝宝断奶不是一天两天的事情，而是一个循序渐进的过程，不能说断就断，否则宝宝一下子不能适应新的食物，可能会造成消化不良等疾病。
1. 断奶准备期（3-4个月左右）
什么？这么早就要开始准备了？是的！宝宝3-4个月时，可以吃些水果汁和菜汤，最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时，也可以在洗澡之后，因为一般洗澡后人容易感到口渴。
2. 断奶初期（5-6个月左右）
这个时候，宝宝可以吃辅食了，主要是菜汤、粥以及菜泥，每天最好1次。先给他喝少量稀的菜汤或粥，然后再逐渐加量。
3. 断奶中期（7-8个月左右）
这个时期的宝宝已经开始适应辅食，可以渐渐增加次数和量，每天2次，最好分开在上午和下午，经常更换品种，让宝宝接触不同的食物。
4. 断奶后期（9-10个月左右）
这一时期要逐渐减少母乳或奶粉的量，每天喂奶3次，吃辅食3次，渐渐将母乳或奶粉改为鲜牛奶，并帮助宝宝用杯子喝牛奶。
5. 断奶终期（11-12个月左右）
这时候基本上是万事俱备了，宝妈要给宝宝完全断奶了。开始给宝宝吃幼儿食品，吃饭时间趋于正常，分成早、中、晚三次，但上午10点左右和下午3点左右应该给宝宝吃些其它食品，如水果、点心。
需要提醒宝妈的是，一但决定给宝宝完全断奶，就不能断断续续，否则会延长断奶期，也不利于宝宝的健康成长。
断奶方法注意事项
转移宝贝注意力
断奶期间，可以尝试宝贝的转移注意力，多带宝贝去公园，接触大自然；多和别的小朋友一起做、玩耍游戏等。
不轻易放弃
在断奶的过程中，妈妈要采取果断的态度，不要因宝贝一时哭闹就下不了决心，从而拖延断奶时间。反复断奶会接二连三地刺激宝贝的不良情绪，给宝贝带来更大的伤害。
