乍暖还寒要“春捂” 春季宝宝该如何穿衣
春季乍暖还寒,经常暖和几天又开始冷空气突袭,一不留神宝宝就容易生病感冒什么的。都说“春捂秋冻，不生杂病”，那么，春季宝宝怎么穿衣比较好呢？
初春气候多变，常常感觉她就像个任性的孩子，由着自己的小性子，高兴时“暖风熏得游人醉”，生气时让人倍感“春寒料峭”。有时遭遇强冷空气的洗礼，气温可以一夜间骤降十几度，让人感觉仿佛回到了冬天。所以有话说初春乍暖还寒要“春捂”；春捂秋冻，不生杂病。
春捂有学问 北鼻穿衣讲原则
1、“捂一捂”要提前
要关注天气预报的提醒，在冷空气来临前一两天开始逐渐增加衣服，白天与夜间气温相差≥8℃就可以准备“捂”了。
2、保护“首足”很关键
研究显示，头部是人体散热最多的器官，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%；4℃时，散热量占总热量的60%；而人体下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭，尤其宝宝的脚离心脏最远，对冷敏感，受凉后会反射性引起上呼吸道血管收缩，清除病菌能力降低，容易导致感冒。所以保护“首足”很关键。爸妈在带宝宝出门时最好给他们戴上帽子和保暖耳罩，根据天气情况选择穿上棉鞋或者球鞋。
3、春捂也要适度 穿衣多少有标准
春捂也是讲究度的，穿衣以宝宝的手心后背不凉，温暖无汗为宜。春捂绝不是衣服穿得越多越好，尤其对于我们的宝宝而言，他们通常运动量较大，“捂”得太过，出汗太多，反而容易受凉感冒发烧。
春天宝宝应穿什么材质的衣服：
选择柔软、宽松的衣物
宝宝春天穿衣要注意选择舒适的布料，尤其是内衣裤及尿布应选用质地柔软、宽松、透气性好的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织品，因为后者容易使遐迩皮肤发生过敏，引发皮炎、湿疹。
注意：
避免穿戴质地粗糙的高领毛衫和非棉质的围巾，虽然保暖却容易刺激皮肤，引起过敏。
给宝宝穿上质料柔软的棉质衣物，能减少过敏机会。
若怕宝宝敏感，可先穿一件棉质贴身衣打底，减少皮肤直接受刺激的机会。
【经验之谈】
季节转换时是感染病的高发时期，有时候一不小心宝宝就受凉生病了，所以在这个时期妈妈们就要特别注意宝宝的身体情况，要懂得根据气温的变化来调节宝宝的穿衣以及饮食之类，给宝宝进行一些科学的防护，才能让宝宝远离疾病，健康成长。
（责任编辑：江慧）
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