孩子3个月大了，这个时候的孩子早就不满足于每天傻傻的盯着上边的日子了，会开始有一些摆动身体、伸手蹬腿的行为，这就是孩子自己自发的认识世界的第一步。孩子学会自己翻身，不单单是为了掌握水平，还是为以后学爬做准备。妈妈该怎样引导孩子拥有一个完美翻身呢？
看准孩子翻身“潜行为”
虽然孩子翻身只是一下子的行为，你要知道，90%的孩子在练习翻身时会发出各种想要翻身的“潜行为”。此时妈妈们要看准孩子要翻身的“潜行为”，及时帮孩子一把哦！
“潜行为”一：
当孩子卧躺时，孩子可以自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都可以够抬起来。
这可以证明孩子的脖子和后背的力量已经十分有强劲了。假设妈妈把幼儿玩具举到比孩子目光更高一些的地方，孩子可以同步的把头抬高；假设妈妈趴下来和孩子一起玩儿，孩子也会慢慢的而喜欢卧躺，这就说明，孩子离翻身不远了。
“潜行为”二：
孩子仰卧的时候腿向上扬，或者一直抬起腿摇晃。
开始时孩子不可以特别好地扭自己的腰，他们只会把腿摇来摇去想要翻动身体。这时，妈妈帮孩子抬一下屁股，给孩子一把力，让孩子可以感受到翻过去的过程和乐趣。
“潜行为”三：
孩子总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。
孩子可能已经希望翻身啦，只是他们还没有学会翻身行为的一些要领，或者这个方向对于孩子来说可能并不轻松翻过去。妈妈可以慢慢牵着孩子的小手，往孩子侧身的方向拉孩子，并教孩子转动腰部和屁股；也可以试着在另一个方向叫孩子，用幼儿玩具逗引孩子，让孩子找到一个孩子最容易转身的方向。
孩子翻身慢镜头
孩子在哪些状态下会自己开始学翻身呢？特别多孩子都是从游戏中慢慢开始学会翻身的。比方说：孩子在游戏中试着抓住自己的腿丫，这时孩子要先抬起双腿，于是身体的重心向上转移，身体便容易往旁边倒，进而让孩子发现这种方法，不仅可以轻松移动下半身，还可以探索自己的身体。
孩子翻身行为分解
1、孩子仰躺时，可以会被旁边的幼儿玩具或有意思的东西吸引，会先转过头去盯着幼儿玩具。
2、孩子的腿倒向一边，此时孩子的腰部会自然抬高扭转向侧边。
3、接着腰部再跟着转过去，孩子的手腕会努力撑住身体，获得平衡感。
4、最后孩子将整个上半身翻转过去变成趴姿，但是一边的胳膊也许会被压在胸下，但是，翻身行动已经基本上成功了。
总结：90%的孩子在练习翻身时会发出各种想要翻身的“潜行为”。此时妈妈们要看准孩子要翻身的“潜行为”，及时帮孩子一把。
训练宝宝翻身注意事项
被褥、床单务必平整，宝宝周围不能有塑料布之类的东西，防止引起窒息。
婴儿床上不要放坚硬物品和小东西小物件，以免宝宝翻身硌伤或误食。
不要在没有大人看管的情况下随意放下婴儿床的床栏，或是把宝宝放在大人的床上，会翻身的宝宝很容易翻几下就掉下来。
宝宝不会翻身的5种可能
每个宝宝的发育不一样，翻身的时间会有不同，所以妈妈们对宝宝学翻身的早晚不需要紧张哦！要是宝宝长到五六个月还不会翻身，您可以依照下面的原因排查一下：
宝宝过胖，翻身很困难。妈妈需要多多帮助宝宝进行翻身练习。
宝宝穿太多穿过紧，好像被捆绑着，想翻也翻不动。您只要给宝宝穿一些宽松、柔软、舒适的衣服，就不会影响翻身了。
宝宝营养不良，身体瘦弱，骨骼缺钙，没有力气翻动肢体。注意科学喂养，常带宝宝到户外晒太阳，平时利用玩具来逗宝宝多动一下，以锻炼肌肉。
宝宝在第一次尝试翻身时胳膊被压住了，或许您在帮助他练习翻身时动作有些粗鲁，造成他的小手脚被扭痛了，这些不愉快的记忆会影响宝宝学翻身的积极性。
