排恶露食谱大全 鸡蛋大枣汤
导语
刚刚生完宝宝的新妈妈，在最初几天的首要任务都是排尽恶露、促进伤口愈合、恢复体力和哺育宝宝。那么，新妈妈产后吃什么食物可以促进恶露排净呢？
排恶露食谱大全 鸡蛋大枣汤
材料：
鸡蛋2个，大枣10枚，酒30克，醋30克。
做法：
1、将大枣洗干净，去核。
2、将鸡蛋打入瓦盅内，加入酒、醋，搅匀，再放入清水，搅匀，之后再放入大枣。
3、在将锅放置在火上，放入盛蛋汁的瓦盅，隔水炖20分钟，离火即可食用。
营养小贴士：
这道鸡蛋大枣汤有补气养血、收敛固摄的功效，可用于治疗产后气虚、恶露不尽，当产妇出现产后恶露过期不止，淋漓不断，色淡，血量多，质稀薄，无臭味，小腹重坠时，可以适当饮用这款汤品。
（责任编辑：江慧）
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