生完宝宝的母亲,是最美丽的母亲,这个时候尤其要重视新妈妈的产后护理。但是现在很多新妈妈在产后增加了新的烦恼,那就是产后脱发。那么产后脱发吃什么好呢?
材料:
取黑芝麻30克,羊骨500克,大枣20克,糯米100克,红糖适量。
做法:
将黑芝麻、糯米、大枣淘净备用,羊骨洗净后打碎,放入砂锅内加水煎汤后滤去骨渣,再将黑芝麻、糯米、大枣放入羊骨汤中煮粥,煮至粥将熟时,加入红糖稍煮片刻即可。分2次温服,每日1剂。
适宜于妇女产后肾气不足、精血亏虚而引起脱发者食用。
(责任编辑:江慧)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。