女人怀孕四大饮食谬论

热门文章排行榜 >>2013-12-16 16:31来源:99健康网
导语

自从知道自己怀孕以后,大家纷纷提供孕妈心得,说哪些可以吃,哪些不能吃。那么孕妇传统的禁忌到底有哪些是对的?哪些是错的?

孕妇不能吃什么 孕妇饮食误区 孕妇不能吃羊肉吗

  孕妇禁忌谬论一:不能吃生冷的食物,比如冰激凌、冰西瓜、苦瓜等食物,这样会造成早产或者小产。

  专家解析:其实这些是没有科学依据的,但是如果孕妇吃了肚子不舒服或者腹泻,就要立刻停止食用。

  孕妇禁忌谬论二:怀孕的时候不能吃羊肉,不然会令胎儿发“羊癫疯”。

  专家解析:羊痫风其实和羊肉是没有关系,并且羊肉营养丰富,含有各种丰富的维生素及铁质,孕妇可以适量吃点。

  孕妇禁忌谬论三:孕妇多喝鲜奶,宝宝生成来皮肤会更白。

  专家解析:胎儿的皮肤颜色以孕妇饮食无光,与父母的遗传基因有影响。

  孕妇禁忌谬论四:孕妇吃虾蟹宝宝的皮肤会变差而且容易皮肤敏感。

  专家解析:孕妇吃了并不会对宝宝的皮肤照成影响,温馨提醒下怀孕过程中不要吃螃蟹。

(责任编辑:廖露)

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