孕妇食谱之韭菜生姜汁的做法
导语
很多孕妇在怀孕初期有恶心呕吐的现象，缓解孕吐的方法有很多，很多食物可以缓解孕吐，以下就是缓解孕吐的韭菜生姜汁的做法。
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孕妇食谱：韭菜生姜汁
材料:韭菜45克,嫩姜1根
调料:白糖
做法:韭菜洗去头部粗段及尾部须段,切小段
嫩江洗净,切小段
在韭菜嫩姜中加白糖,加水一起放入果汁机中,待匀沥去渣,饮汁.
女性怀孕之后,胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌.胃酸分泌量的减少,使消化酶的活力大大降低,从而影响孕妇的饮食和消化功能.这时,孕妇就会出现恶心,呕吐,食欲不振等症状.此道菜品可改善怀孕初期的呕吐,食欲不振的情况.
（责任编辑：豆豆）
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