芝麻黑豆浆具有乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳的功效。下面99健康网小编就为你介绍十款美味瘦身又美容的豆浆。
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十、绿豆浆
用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量
制法:
1、将绿豆洗净,浸泡6-16小时;
2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压
注意:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。
(责任编辑:雨轩)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。