2011-05-04 14:12来源：99健康网
孕妇补钙您需要每天吃4份这类食物，或者与4份相等的混合物，应该每天摄取1 200毫克的钙。下面列出的每一份包含大约300毫克的钙，许多也能够提供您对蛋白质的需要。
224克低脂乳酪;
224克无脂或1%牛奶;
140克加钙或有覆盖的牛奶;
丰杯浓缩无脂牛奶;
1又1/2杯低或无脂的松软干酪;
42克切德奶酪或美国奶酪;
35克瑞士奶酪;
168—224克低脂或无脂纯酸奶;
半杯无脂冻酸奶;
1/4—1/3杯无脂奶粉(取决于制成一杯的所需量);
168克加钙橘子汁;
98克罐装太平洋有骨鲭鱼;
112克罐装有骨鲑鱼;
84克罐装有骨沙丁鱼;
2～3勺芝麻种子;
豆奶或大豆蛋白;
豆腐;
1又3/4杯椰菜;
1杯芥蓝菜;
1又1/2杯煮熟的羽衣甘蓝或芥菜或芜菁甘蓝;
2又1/2勺赤糖糊;
2个玉米粉圆饼。
(1)在大部分时间里要坚持无脂或1%牛奶。如果您有乳糖不耐症，可以用少乳糖牛奶代替或食用减乳糖的奶制品。
(2)钙的音量各异，查看营养标签来确保每份产品含有30%的每日摄入量。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
