下面99育儿网小编就为你整理了一些适合孕妇吃的水果及蔬菜。
其他水果和蔬菜
每天至少从下面食物中选择两种食用。
1个苹果;
1个中等大小的香蕉;
2/3杯蓝莓;
2/3杯去核的新鲜浆果;
2/3杯葡萄;
1个中等大小的白桃;
1个中等大小的梨;
1片中等大小的新鲜或不舍甜味剂的罐装菠萝;
6~7个石刁柏嫩茎;
l杯豆芽;
2/3杯球芽甘蓝;
3/4杯青豆;
l杯新鲜的蘑菇;
9个秋葵英;
半杯欧芹;
2/3杯煮好的欧洲萝};
1个中等大小的土豆;
2/3杯西葫芦。
(责任编辑:雨轩)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。