孕妇食谱大全之养血安胎汤

热门文章排行榜 >>2011-04-15 16:05来源:99健康网
导语

养血安胎汤味道带苦,孕妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象。下面99育儿网小编就为你详细介绍养血安胎汤的做法。希望你能够喜欢。

  养血安胎汤味道带苦,孕妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,不妨一试,此汤具有养血安胎作用。

孕妇食谱大全 养血安胎汤做法 孕妇可以吃什么

  孕妇食谱-养血安胎汤

  原料

  芝麻鸡1只,姜2片,石莲子、川续继各12克,菟丝子、阿胶各18克,盐适量。

  做法

  一、鸡洗净,放入滚水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用。

  二、石莲子、川续继、菟丝子放入煲汤袋中,同放瓦煲内,注入清水5杯煎30分钟。

  三、将煎汁加入炖盅内,再放入姜片及阿胶,加盅盖隔水炖3小时,下盐调味即可趁热食用。

  营养价值

  养血安胎汤味道带苦,孕妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,不妨一试,此汤具有养血安胎作用。

(责任编辑:雨轩)

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