很多宝妈们都知道妈妈吃药的时候不能哺乳,感冒的时候不能哺乳,或者乳头皲裂的时候不能直接哺乳。然而除了这些状况,还有一些细节性的问题是很多宝妈们都不知道也不会注意的情况。
一是生气的时候不要哺乳
很多新手妈妈觉得生气是自己大人的事,就算生气伤身体,气伤也只是大人,怎么会影响到宝宝呢?其实,新妈妈们不知道,当自己生气的时候会影响到内分泌,体内会分泌有害物质,该物质会通过哺乳,掺杂在乳汁中被宝宝吸进去,从而会造成宝宝的免疫力、抵抗力下降,宝宝的消化功能也会受影响,甚至会影响生长发育,使发育变得迟缓。所以哺乳期的妈妈要尽量控制自己的情绪,凡事都要先想想宝宝。这点就需要宝宝爸爸配合不要惹妈妈生气,或者在妈妈生气的时候好好安慰安慰。如果妈妈们实在控制不住非常生气,那么就暂时不要给宝宝喂奶,等情绪平复下来,挤出一部分不健康的乳汁后再给宝宝吃。
二是运动后不要立即哺乳
很多宝妈们为了尽快恢复身材,从而经常做些运动。然后宝宝饿了就给宝宝吃奶。其实这种做法是错误的。有一定强度的运动后,身体内部系统会分泌出乳酸,容易使乳汁质量降低。因此产后妈妈如果想运动要选择较为柔和的运动方式,运动完之后要休息一段时间才可以喂奶。
三是刚洗完澡不能马上哺乳
不管妈妈是用热水洗澡还是冷水洗澡,洗完都不能马上哺乳。洗热水澡的时候,乳房受到热水的冲刷,乳汁受到热气的入侵,应该要将受热的乳汁挤出来再喂奶,否则可能危害到宝宝健康。而冷水澡则会使妈妈的血管因冷而收缩,这样的母乳就会受到冷水的影响,质量也没有之前的好,所以不宜刚洗完澡就喂奶。
四是宝宝刚洗完澡也不能马上喂奶
宝宝洗澡的时候会处于兴奋状态,不管是喜欢洗澡的还是不喜欢洗澡的,刚洗完澡气息还不是很平静,如果此时就喂奶的话会影响到宝宝的脾胃健康。
五是走得比较赶的时候不能马上就喂奶
有些妈妈外出或者上班,回到家就急急忙忙的准备给宝宝喂奶,其实这点就和刚运动过不能马上喂奶的原理是一样的,走得太急就是高强度运动,会是乳汁产生所谓的热奶,所以不管宝宝怎么哭,休息个10-15分钟后再喂奶。
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