为宝宝添加辅食的8大常见误区(3)

　　宝宝添加辅食常见误区5：腹泻、便秘的宝宝不能加泥糊状食品

　　腹泻指宝宝大便次数和性状的改变。如果吃母乳的宝宝每日大便为5～6次黄色糊状，就不能称为腹泻。但添加菜泥或果泥后孩子大便中夹杂了一些菜中的纤维或食物的颜色，甚至大便比平时稀，次数也多了一些，是否就不能继续添加泥糊状食物呢？

　　其实这是在开始添加泥糊状食物时的一种常见现象，孩子适应新食物也需要一个过程，你要允许他去逐渐适应。此时你更应关注的是孩子的精神状态，如果他情绪好，食欲好，你就大可不必担心。只需把给孩子添加的食物做得更细软一些，并注意少放油就行了。如果出现脓血便或腹泻同时孩子还发热，那就有可能是吃了不干净或已变质的食物，此时还是要及时上医院请医生诊治。

　　便秘指大便硬结、排便困难，靠不吃是解决不了这个问题的。用食物调整孩子大便才是一个安全可行的办法。一般情况下柑桔类、瓜类、油脂类均可利于排便。你可以喂西瓜、甜瓜、黄瓜泥30～50克试一试；也可以多喂些煮软的蔬菜，如萝卜、青菜、红薯、海带等；在做菜时比平时多放一点黄油等油脂类的东西都是有效的。要注意的是苹果泥、苹果汁有可能使大便变硬，对便秘的孩子暂时不要喂苹果。

　　宝宝添加辅食常见误区6：无规律进食

　　在宝宝4～6个月每次喂泥糊状食物后尚可喂奶，而等宝宝7～9个月后，就要用2餐辅食来替换2顿奶了，希望他能定时定地点定量的吃饱。否则孩子会因家长的无序喂养而无法形成胃肠道有规律的饱与饥的节奏，进而影响消化和吸收。等孩子到10～12个月后，一日三餐已成为他生活的重要组成部分，正确的作法是让孩子定时坐在固定位置上进餐。

　　如果不到吃饭时间孩子要吃的怎么办？我想你最好转移一下他的注意力，跟他玩一会儿或出去走一走。这是为了让孩子体验饱和饿的感觉。

　　如果孩子不好好吃饭，边吃边玩怎么办？一般情况下调整食物的色、香、味、形，改善进餐气氛会让孩子专心吃饭。可也有些孩子不管怎么说都听不进去，一口饭包在嘴里就是不咽；手上拿着食物不往嘴里送，就捏着玩或满地扔，拿勺子在碗里乱搅，就不舀起来吃……我们姑且认为这就是不饿，尽可以把饭菜收走。一般一餐饭不应超过半小时，超过时间你就可以收走。几次之后孩子会明白吃饭要专心，否则就没得吃。有人说这叫“恶（饿）治”，其实对1岁左右还不太懂得“讲道理”的孩子来说，这一招挺灵。

　　还有一个办法就是把食物在收走半小时或1小时后原封不动地端出来给孩子吃，这时他已经饿了，就会专心一些地吃；同时也会明白食物是吃的，不是玩的，从而学会尊重食物。