宝宝辅食 11个月宝宝辅食食谱推荐
11个月的宝宝大概已经长出4-6颗乳牙咯，已经有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强，妈妈们可以让宝宝慢慢学会吃颗粒状的东西。下面是小编推荐11个月宝宝辅食食谱一起来看看吧！
宝宝辅食食谱之虾仁菜花
要准备的食材有，六十克菜花，三颗虾仁，少许白糖。
制作方法如下：
1，先将菜花放入开水中煮熟后切成碎末。
2，虾仁切碎后，加白糖，水下锅煮成虾汁。
3，倒入碎菜花末就搅拌就可以了。
宝宝辅食食谱之鲜茄肝扒
要准备的食材有：一百克猪肝，二百五十克茄子，一个番茄，五十克面粉，少许生抽，盐，糖，水淀粉。
制作方法如下：
1，将猪肝清洗干净，加入生抽，盐，糖腌制十分钟。接着将水去除后切成碎末。
2，茄子连皮去清洗干净，放入水中煮软，然后捞起，将皮剥去，压成泥状，加入猪肝碎末，面粉，搅拌成糊状，用手捏成厚块，放入油锅中煎至两面呈现金黄色。
3，番茄清洗干净，用开水烫一下，然后剥去外皮，切块，放进锅中略炒，再用水淀粉勾芡，淋在肝上面就可以了。
宝宝辅食食谱之豆腐鸡蛋饼
要准备的食材有：二十克豆腐，各五十克番茄，青椒，一个鸡蛋，以及适量的盐。
制作方法如下：
1，先将豆腐捣碎，放入适量的盐调味。
2，鸡蛋打入碗中加入适量盐搅拌均匀，番茄和青椒切成小块状。
3，捣碎后的豆腐倒入有鸡蛋的碗中搅拌成糊，然后倒入煎锅中煎成蛋饼，等到半熟的时候将剩下的其他材料放在上面，煮至熟就可以了。
宝宝辅食食谱之萝卜鸡
要准备的食材有：五十克鸡肉末，一百克白萝卜，十粒海米，以及少许的白糖，盐。
制作方法如下：
1，将萝卜切成薄片，放到沸水中略微一煮就捞出来，控去水分，放置一旁备用。
2，海米放入汤中煮开，然后放入少许盐，白糖。
3，将鸡肉末，萝卜片倒入锅中，边煮边用筷子搅拌至熟透就可以了。
宝宝辅食食谱之阳春面
要准备的食材有：二十克面条，一个鸡蛋，适量的葱花，香油，酱油，盐，以及高汤。
制作方法如下：
1，将面条煮熟，放入碗内。鸡蛋打入碗内搅拌均匀。
2，往平底锅中加入少许的油烧热，把鸡蛋倒入锅内摊成面皮，切成细丝。
3，在锅中加入高汤烧开，加入酱油，盐，以及香油，葱花，蛋丝，烧开撇净浮沫，浇在面条碗内就可以了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：江慧）
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