一、蔬菜牛肉粥
原料:40克牛肉,1/4碗米饭,1棵菠菜,1/2杯肉汤,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,适量盐
制法:
1、先将牛肉精肉准备好并磨碎。
2、再把胡萝卜、菠菜、土豆、洋葱炖熟并捣碎。
3、最后把米饭、蔬菜与肉末倒进锅内煮,并调入适量盐。
二、豆腐粥
原料:1/6碗米饭,1/2杯肉汤,1/10块豆腐,适量盐
制法:
1、先把豆腐切成小块。
2、再将米饭、肉汤、豆腐加水放入锅内同煮。
3、煮至粘稠的时候调进适量盐。
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