健脑益智 6款宝宝营养食谱推荐(2)
导语
宝宝的健康成长离不开各种营养，今天小编要推荐多款健脑益智的营养宝宝食谱，常吃对宝宝大脑有好处哦！
3. 鲜玉米糊
材料：新鲜玉米半个、清水适量
做法：
1）用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆；
2）用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。
功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。
适合7-9月的宝宝食用。
4. 鸡肉蘑菇奶油浓汤
材料：蘑菇适量、鸡胸脯肉适量、洋葱1/4个、小麦面粉适量、食盐少许、鸡粉少许、黄油适量、奶油适量、水适量
做法：
1）蘑菇洗净、切片，洋葱切丁，面粉过筛；鸡胸肉剁成泥，加盐和生粉拌匀，放煮开的水中氽成鸡肉丸子。
2）取2/3的黄油入锅中，融化后，加面粉炒熟炒香；加凉水，边加边搅拌，煮至稠状，盛起。
3）剩下的黄油放锅内融化，加洋葱炒香，加蘑菇，再加入鸡肉丸子；再倒入煮好的面汤，待蘑菇面酱汤开锅后，放少许鸡粉、盐调味；最后倒入奶油，小火慢慢煮开即可。
功效：提高机体免疫力，促进消化补钙
适合12个月以上的宝宝食用。
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