要宝宝长高,长壮,健康营养的饮食必不可少。下面是小编精心挑选的多款能促进孩子长高的食谱,各位妈妈一起来学习制作吧!
进孩子长高的食谱6:果味猪小排
原料:猪小排500克;生姜、葱白、果酱、白糖、白醋、精盐、绍酒、麻油、植物油各适量
做法:
1)猪小排剁成小块,加精盐、绍酒、生姜、葱白腌渍20分钟,投入油锅炸至外表起壳,捞入沸水锅汆一汆捞起。
2)锅置火上,倒入炸小排、果酱、白糖、白醋,小火烧熟即可。
促进孩子长高的食谱7:双花沙拉
原料:花菜、西兰花、虾、胡萝卜少许、色拉酱。
做法:
1)花菜、西兰花、胡萝卜片放到开水里汆熟,再放入凉开水中放凉;虾汆熟。
2)所有食材在盘中摆好造型,再放入色拉酱拌匀,即可。
(责任编辑:廖露)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。