5款一岁半宝宝食谱推荐
导语
一岁半的宝宝正是快速生长的时期，需充足的营养摄入，同时主食也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，如谷类、肉、蛋、蔬菜等。
今天小编先介绍几款营养丰富的一岁半宝宝食谱供妈妈们学习参考。
一岁半宝宝食谱1：豆腐鱼头汤
食谱材料：
鲢鱼头1个、豆腐50克、料酒2小匙、葱末和姜末各1小匙、大豆油适量、盐少许
食谱做法：
鲢鱼头洗净、去鳃、切成4块；豆腐冲洗后，切成小块；起油锅下入葱姜末爆香，然后入鱼头，加料酒煸炒，加入适量水和豆腐，加上锅盖，大火煮开后，小火焖煮15分钟，加盐调味即可。
一岁半宝宝食谱2：混合果蔬汁
材料：
苹果、胡萝卜、芹菜、菠萝、黄瓜各30克；牛奶100克
做法：
苹果、胡萝卜洗净、去皮、切丁；芹菜、黄瓜洗净、切成段；菠萝切碎；将蔬果丁加牛奶、冷开水放入榨汁机搅拌打匀，即可。
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