10个月宝宝,这个月起,辅食将正式成为主食,食物的营养密度也应该进一步增加。10个月宝宝的食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉都是必需的转变。下面为你推荐10个月宝宝食谱。
10个月宝宝食谱:玲珑馒头
原料:面粉2勺,发粉少许,牛奶1勺
制法:
1、将面粉发粉牛奶和在一起揉匀放入冰箱15分钟取出。
2、将面团切成3份揉成小馒头,将小馒头放入上汽的笼屉蒸15分钟。
10个月宝宝食谱:小肉松卷
原料:面粉2勺,牛奶1勺,发粉少许,肉松1勺
制法:
将面粉发粉牛奶揉匀成面团; 将面团分成3份压扁卷上肉松; 上笼屉蒸熟。
10个月宝宝食谱:小笼包子
原料:面粉2勺,水1勺,发粉少许,肉馅1勺,葱末1/2勺,盐少许
制法:
将肉馅葱末盐调和均匀,将面粉水盐和在一起揉匀,把面团分成3份擀成包子皮,将肉馅包在包妇皮内,上屉将包子蒸熟。
10个月宝宝食谱:鲜肉馄饨
原料:鲜肉末1勺,盐少许,葱末少许,馄饨皮3片,肉汤1/2杯,紫菜少许
制法:
将肉末盐葱末拌成肉馅,把肉馅包在馄饨皮内,用肉汤煮馄饨,最后撒上紫菜。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。