宝宝喝夜奶坏处多 怎么戒夜奶

　　娃喝夜奶很正常，但是就是这件事却让很多妈妈非常崩溃，没有生过娃的无法体会这种崩溃的心情，大半夜的睡得正香，孩子哇一声哭了，饿的，然后当妈的也睁开迷糊的眼，抱着娃开始喂奶……相同的情景每天晚上都会上演，这可苦了妈妈，时间长了，严重的睡眠不足，最近好朋友刚生了一个可爱的娃，原以为怀孕的痛苦结束了，却不想另一种煎熬开始了，最难熬的就是晚上要给孩子喂奶，孩子一哭，大人也别想睡了。

　　其实孩子大一点之后是完全可以把夜奶戒掉的，经常喝夜奶对身体也不是很好，而且妈妈睡眠也不好，接下来小编先来说说娃喝夜奶的一些坏处吧。

　　一、对妈咪的身体不好

　　晚上娃喝夜奶的次数越多，妈妈就得一个晚上起来很多趟喂奶，对妈妈的身体和精力也是一大考验，时间长了，身体肯定会吃不消的，不仅精神不好，而且还会影响孩子的睡眠。

　　二、夜奶吃多了娃会发胖的

　　大多数人晚上半夜起床都是迷迷糊糊的，还不是很清醒，特别是妈妈们白天要上班，晚上还要带孩子，半夜给娃喂奶的时候也是迷迷糊糊的，孩子哭了，抱过来就喂奶，让孩子一直喝奶，却忘记了孩子是不是已经吃饱了，哭是不是有别的原因，孩子一哭就喂奶，这样一来，时间长了孩子肯定是要长胖的，而且孩子太胖的话，长大后孩子身体也不太好。

　　三、半夜喂夜奶对孩子有危险

　　小宝宝身体比较小，各个器官发育还不是很完全，身体没发育好，半夜喂奶的妈妈又比较迷糊，可能宝宝把乳头含在嘴里吃着吃着就睡着了，妈妈也没有把乳头拔出来，有可能睡着的时候会压到宝宝，导致娃出现窒息的情况，还有可能妈妈在翻身的时候不小心压到娃，这些事情都是有可能会发生的，而且一旦发生，后果很重要，妈妈要特别注意。

　　四、夜奶吃多了娃可能会长龋齿

　　娃经常喝夜奶，对牙齿也有一定的影响，特别是孩子刚出牙的阶段，妈妈一定要好好呵护娃的牙齿，大概在孩子半岁到两岁之间，就可以给孩子戒掉夜奶了，宝宝在半岁之前吃夜奶是因为一次吃的奶量比较少，孩子饿的比较快，所以要及时补充奶。

　　怎么给孩子戒夜奶呢

　　一、不要一下子就戒掉，要慢慢来

　　孩子习惯吃夜奶了，如果想戒的时候突然一下子都不给她吃了，孩子肯定是会哭闹的，所以要慢慢来，可以先从次数上面减少，慢慢的戒掉，当孩子哭闹的时候，不要一味的喂奶，可以抱起来走一走哄一哄，尽量不要吃夜奶就把孩子哄睡着，时间一长，孩子慢慢就不吃夜奶了。

　　二、睡前可以给孩子吃顿奶粉

　　奶粉中的营养成分比母乳多，在睡前喝奶粉不仅有营养，而且宝宝不会那么快饿，这样一来就更容易戒夜奶，而且孩子在睡觉的时候，比较不容易饿醒，还可以让娃睡个好觉。

　　三、可以用水来代替奶

　　刚开始给娃戒夜奶没那么容易，吃惯了夜奶，用水来代替奶喂孩子一些，孩子有时候也会哭闹，妈妈一定要忍住，过几天之后情况就会有所好转，慢慢的孩子就习惯这种方式了，妈妈这期间不要因为怕孩子哭闹就继续让孩子喝奶，这个时候需要妈妈狠心一点。

　　总之，给孩子戒夜奶没有想象中的那么容易，需要孩子的配合，还有妈妈的正确引导，这样才能顺利戒掉夜奶。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）