夏天宝宝睡觉要穿袜子吗 看完不纠结

　　寒从脚底生，穿袜子能保暖！但炎热的夏季，宝宝是否要穿袜子睡觉呢？有些妈妈担心宝宝睡觉热，有些妈妈又担心宝宝小脚受凉，真是好纠结。下面一起来看看吧。

　　夏天宝宝睡觉要穿袜子吗

　　看是否开了空调。夏天宝宝睡觉的时候穿不穿袜子是分情况的，如果房间开了空调、电扇等制冷机器就需要穿袜子，如果没开就不需要穿袜子，在宝宝身上搭条毛巾即可。

　　为什么开空调要穿袜子

　　一般来说，夏天晚上睡觉都会开空调或者电风扇，宝宝睡觉的时候建议穿上袜子。主要有以下3个原因：

　　1、防止散热过多

　　对于不会走路的小宝宝来说，体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小，而散热能力较大，加上体表面积相对较大，更容易散热。

　　2、避免着凉

　　当环境温度略低时，小宝宝的末梢循环就不好，摸摸小脚凉凉的，如果给小宝宝穿上袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉，宝宝也觉得舒服。

　　3、避免拉肚子

　　在空调房间里，如果温度太低，宝宝又光着脚的话，很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。

　　为什么没开空调不穿袜子

　　如果房间里没有开空调、冷气或者电风扇的时候，家长不需要给宝宝穿袜子。原因有以下2点：

　　1、影响宝宝睡眠

　　没开空调等制冷工具的夏天睡房里，气温不低，宝宝穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。

　　2、睡觉不舒服

　　尽量让宝宝的小手小脚多接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。

　　穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。

　　平时给宝宝穿上袜子，可以保护宝宝的脚，避免皮肤因为在地上摩擦而受损，还能保持脚部的清洁。但是，为宝宝选袜穿袜上有以下几点注意事项不可马虎：

　　夏天宝宝穿袜子注意事项

　　1、新袜子不能直接穿

　　新购买的袜子不要直接拆开给宝宝穿，一定要进行清洁，太阳晒后，再给宝宝穿。

　　2、舒适度最重要

　　很多妈妈在选购袜子时，喜欢挑选漂亮或可爱的图案，其实对于宝宝来言，舒适度才是最重要的。买回来的新袜子要翻过来，剪掉里面所有的线头，防止线头缠住宝宝的脚趾，引起缺血甚至于坏死。

　　3、不同季节不同选择

　　薄棉袜：

　　适合宝宝夏季穿，透性气好，颜色选择浅色系。不要给宝宝穿不透气的尼龙袜以及用药物止汗除味的袜子。

　　纯棉袜：

　　适合春秋穿，最好选用100%的纯棉质地袜。

　　羊毛袜：

　　适合冬季穿，袜子要有一定弹性，主要成份应是毛和棉。不要选择不透气的高弹晴纶袜。

　　4、不会走路的宝宝也要穿袜子

　　就不算会走路的小宝宝建议穿上袜子，因为脚部容易受凉感冒，也容易因为小脚乱动乱蹬，使小脚受到损伤。穿了袜子可以起到减少损伤的作用，还可以防止蚊虫叮咬。

　　5、及时更换袜子

　　当宝宝袜子使用一段时间以后就需要更换，当发现袜子失去弹性、脚后跟变薄、有破洞、穿上双脚有明显勒痕时，就说明袜子该淘汰了。

　　6、袜子不可过紧过长

　　在挑选袜子时，一定要注意不要选购袜口过紧、袜筒过长的袜子，这是因为小宝宝没有脚踝，小腿也很粗短，袜子松紧口宽一些，方便撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉。（参考网站：乐哈网）

（责任编辑：王少华）