如何预防宝宝秋季腹泻 做好5点让宝宝少受罪

　　秋季一到，很多家长开始担心宝宝患上“秋季腹泻”的危险。秋季腹泻来势汹汹，并且持续时间长，让宝宝非常受罪。因此，妈妈要注意避免宝宝患上秋季腹泻。那么，秋季腹泻应该如何避免？症状是什么？患上了之后又该如何应对呢？

　　秋季腹泻如何避免：

　　1、减少带宝宝去人多的公共场所，避免接触到病源被感染。

　　2、监督宝宝多洗手，尤其是饭前便后。并且要勤于清洁室内卫生，例如宝宝的床与玩具等。同时家长也应该做好个人卫生清洁。

　　3、预防感冒。如果宝宝感冒就会抵抗力降低，给轮状病毒以可乘之机。

　　4、不吃生冷食物。宝宝吃的食物一定要是熟食，生冷食物要避免。并且要注意宝宝食物的生产日期。

　　5、接种疫苗。目前可以通过接种疫苗做到对轮状病毒的抵御，以及增加宝宝的抵抗力。

　　不过疫苗也不能做到百分之百有效果，并且疫苗也并非适用于所有孩子，例如严重先天性疾病、有过敏史的或者正处于发热状态下的孩子就不适合接种疫苗。

　　患上“秋季腹泻”应如何应对

　　秋季腹泻是由于感染了轮状病毒导致的病症。宝宝在病症初期表现为感冒时伴随拉肚子，大便类似于水或者蛋花汤一样，没有腥臭味，每日可达十几次之多。秋季腹泻是一种自限性疾病，针对此病没有特效药。患儿会在一周左右停止腹泻，可不用药物治疗而靠补液自愈。如果严重呕吐腹泻，要补充盐液，避免脱水。

　　在患病期间，家长要注意宝宝的饮食。应按照从稀到浓、少食多餐的顺序进行。母乳喂养的宝宝可以增加喂奶次数；人工喂养的宝宝可以稀释牛奶2—3天，或者将奶煮沸祛除奶皮，成为脱脂奶，之后再逐渐转为全奶。如果吃配方奶粉腹泻的宝宝，可以为其购买在腹泻期间专用奶粉。六个月以上的宝宝可选择米汤、稀饭、面条、菜汁、鸡蛋汤等流食，易于消化吸收。等宝宝病情好转后恢复进食，要遵循流质到半流质，再过渡到软饭。

　　宝宝秋季腹泻的食疗粥品

　　山药扁豆粥：取鲜山药30克去皮洗净，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。具有消暑化湿，健脾止泻之功效，适用于患儿湿热并重型腹泻。

　　丝瓜叶粥：取鲜丝瓜叶30克，粳米30克。先将丝瓜叶洗净放入锅中加水适量煎煮15分钟，再滤取煎汁煮粳米为粥，粥成加白糖适量调味，每天分2次食用。具有清热解毒，消暑利湿之功效，适用于患儿感受外邪，热重于湿型腹泻。

　　茯苓前仁粥：取茯苓粉30克，车前子30克，粳米30克。先将车前子布包放入锅中加水500毫升，煎半小时后取出布包，再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖适量调味，每天早晚各服食1次。具有清热健脾，利湿止泻之功效，适用于患儿湿重于热型腹泻。

　　山楂神曲粥：取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量，煎煮半小时后去掉药渣，再加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食导滞之功效，适用于饮食不节或喂养不当，而致消化不良的患儿。

　　茯苓大枣粥：取茯苓粉30克，大枣15克，粳米30克。先将大枣去核切碎，放入锅中加水浸泡20分钟，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服时加适量白糖，每天2次。具有健脾补中，利湿止泻之功效，适用于患儿脾虚久泻者。

　　参莲大枣粥：取党参10克，莲子10克，大枣15克，粳米30克。先将党参、莲子研成细末，把大枣去核切碎，再将粳米与党参末、莲子末、枣肉一起加水适量煮成粥，加白糖少许，即可食用，每天2次。具有益气健脾止泻之功效，适用于脾胃虚弱之患儿。

　　糯米固肠粥：取糯米30克，山药15克。先将糯米炒微黄，山药研成细末，然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥，熟后加胡椒面少许，白糖适量调服，每天2次。具有健脾暖胃，温中止泻之功效，适用于小儿脾胃虚寒型腹泻。

　　宝宝秋季腹泻，要科学治疗，小编推荐的食疗粥品仅供参考哦。

　　秋季腹泻如何鉴别

　　秋季腹泻常见于6个月至2岁的宝宝，病情发生急，一般会伴有发热及上呼吸道感染，大便次数增多，为黄水样或者蛋花汤样，并带有黏液，无腥臭味，大便检测为有少量白细胞、大便细菌培养阴性、轮状病毒检测为阳性，有些宝宝会伴有呕吐现象。

　　在宝宝腹泻时，家长要注意观察宝宝的状态，精神是否恍惚、面容、四肢的温度是否有异常、脉搏是否有变化等，并且要注意给宝宝补液的摄入，避免造成脱水现象。要观察和记录宝宝的大便状况与次数，如果认为有必要则要拿去医院做化验，确定是否为秋季腹泻。在秋季家长要注意宝宝以及家人的卫生清洁，不让轮状病毒有可乘之机。

（责任编辑：江慧）