五一亲子出游 如何预防宝宝晕车

　　五一，又是亲子出游的好时光。自驾车、火车游、高铁游，都是各个家庭的选择。不过，愉快出游也会遇到烦心事——小宝宝晕车了！有的宝宝晕车整个人都没精神，有的宝宝甚至会哭闹呕吐！宝宝晕车有什么应对法宝吗？

　　如何判断低龄宝宝晕车

　　根据年龄大小有不同的情况：

　　1.年龄大点的孩子会直接说明情况，说自己感觉不适，安静得缩在角落里，会出汗、恶心、呕吐等。

　　2.婴幼儿不会表达，会通过一些举动来表现他的不适，如大叫哭闹、双手挥舞、出汗、脸色苍白、呕吐。

　　如何预防宝宝晕车

　　1、出门带宝宝乘坐公交车时尽量选择前排位置。因为前排相对比较平稳，没有后排颠簸得那么厉害，且车身的移动与车辆行进方向不同，不太容易导致晕车的发生。

　　2、坐车时，引导宝宝注视车窗前方较远处的风景，不要看两旁快速移动的物体。

　　3、坐出租车或私家车时，可以适当打开车窗，保持车内空气清新，且避免在车内吸烟，或携带气味较重的食品。可以使用空调来调节车内空气，但不要让车内温度太高。

　　4、设法转移宝宝的注意力，比如给宝宝拿玩具玩（私家车可以在车内悬挂玩具或播放舒缓的音乐等）、给宝宝讲故事等。但不要让宝宝在车内看书，那样更容易晕车。

　　5、坐车前不要让宝宝吃得太饱太过油腻，但也不应空腹，以防加重晕车症状。

　　6、平时多让宝宝做一些加强前庭功能的锻炼。小宝宝可以抱着在原地慢慢旋转，注意不要摇晃太厉害，以免损伤脑子;年龄稍大的宝宝可以带他玩滑滑梯、荡秋千、旋转马等游戏。

　　7、吐出胃中食物。为果孩子已经出现了晕车症状，最好就近停车，让孩子把胃里的食物吐出来，走动一会儿，症状很快就会有所好转。

　　宝宝晕车应对小妙招

　　如果发现孩子有晕车迹象，要做到以下几点：

　　1.适当按压孩子的合谷穴，或者按压内关穴。

　　2.在车内应预备纸巾，在孩子呕吐后使用;让孩子喝点水，赶走呕吐物的气味。

　　3.如果孩子头晕，可用冰毛巾盖在额头上。

　　4.孩子出现肠胃不适，可以给孩子吃一些苏打饼干。

　　5.保持车内空气的流通，可时常开窗透气。

　　6.尽量给孩子吃固体食物，避免流体食物。

　　7.晕车症状严重，可遵照医嘱服用晕车药，但不满一周岁的婴儿禁止服用。

　　可以治疗晕车的小偏方

　　1、桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

　　2、鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

　　3、风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

　　4、食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

　　5、伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

（责任编辑：江慧）