暑假出行 10个妙招应对宝宝晕车

热门文章排行榜 >>2018-07-17 09:48来源:99健康网
导语

暑假到了,很多家长带娃开启游玩模式了,出行难免要坐车,有些宝宝会有晕车的情况出现,那么宝宝晕车怎么办呢?

  小朋友终于迎来了暑假,准备带娃出门旅行,这几天心情都超好。然而,宝贝晕车,也是挺烦恼的一件事情,那么宝宝晕车怎么办呢?

宝宝晕车怎么办 宝宝晕车的表现 预防晕车的小窍门

  2-12岁的孩子最容易晕车

  其实,2岁以下的宝宝一般是不会晕车的,反而,2-12岁的孩子最容易晕车,如果宝宝吃得太饱、太饿、睡眠不好、过于疲劳以及精神紧张的话,就更容易晕车。

  宝宝晕车的表现

  如果妈妈不了解的话,有时候宝宝晕车,可能被误解为感冒不舒服了。而如果能早点观察到宝宝的晕车表现的话,就可以早做措施,至少就不至于吐得一身脏啦。

  小一点的宝宝,还不会用言语很好地表达,通常他们会通过身体语言来表示,比如,哭闹、烦躁不安、出汗、面色苍白、抓紧爸爸妈妈不松手、呕吐等,这时就应该想到是晕车了。

  大一点的孩子,会自己说不舒服,静静地蜷缩在一旁,紧闭双眼,双手紧紧地抓住座椅,有恶心、烦躁、呕吐的表现。

  10个妙招应对宝宝晕车

  面对晕车这个麻烦精,爸爸妈妈应该怎么办呢?你可以这样做:

  1、睡好觉

  坐车前一天,一定要让宝宝早睡,早上起来才会精神倍儿棒。

  睡觉是避免晕车的终极绝招,可以让宝宝睡着以后再出发。

  2、吃好饭

  坐车前,既不能让宝宝吃太饱,太油腻,也不能让他饿着肚子,最好在出发前1小时吃完。

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  3、看远处

  不要让宝宝低头看书、手机以及近距离快速移动的物体,会加重晕车症状,引导宝宝看窗外较远处的风景。

  4、保持空气清新

  如果是坐长途汽车,尽可能选择比较干净的新型汽车,私家车就更要注意车内气味了,不要抽烟,也不要使用味道大的香水。

  5、靠座位

  把头紧紧地顶在座位上,减少头部的运动可以有一定的效果。

  6、转移注意力

  可以给宝宝听音乐、讲故事、玩玩具等,转移宝宝的注意力,尽量让宝宝不要过于关注自己身体的不适。

  7、好心情

  越是担心晕车就越容易发生晕车,爸爸妈妈不要太焦虑,以免影响宝宝的心情。

  8、按压穴位

  孩子晕车时,可以适当用力按压他的合谷穴(在大拇指和食指中间的虎口处);用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,也就是腕横纹上约两横指处,在两筋之间)。

  9、桔子皮、姜片

  大一点的孩子,可以让他闻一闻桔子皮或者姜片的味道,帮助缓解。将新鲜的桔子皮表面朝外,向内对折,会散发芳香的味道。

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  10、多锻炼

  平时可以让宝宝做一些加强前庭平衡功能的锻炼。小宝宝可以抱着原地旋转,大宝宝可以滑滑梯、荡秋千、坐旋转木马等。

  宝宝晕车吃什么

  桔皮

  乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

  姜

  行驶途中将鲜姜切片,装于小塑料袋内随身携带,乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车,姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭疗法经广泛试用,对晕车带来的恶心有极佳的疗效。

  食醋

  乘车前5-10分钟,饮一杯加有几滴食醋的温开水,途中也不会晕车。

  橄榄及柠檬

  晕车的初期使口腔产生过量的唾液,这些唾液滴入胃内,产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使口腔干燥。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心。

  苏打饼干

  这虽无法停止唾液分泌,但苏打饼干到达胃部之后,可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。

  可口可乐及果汁

  帮助儿童纾解晕机,桔汁和苹果汁有较好效果,碳酸可乐饮料可能也有效,不妨都试试,从中找到对宝宝有效的一种。

  最后,要提醒爸爸妈妈的是,1岁以内的宝宝不能服晕车药,大一点的宝宝如果晕车严重,也一定要在医生指导下使用。另外,准备足够的塑料袋、纸巾、衣物,以备不时之需哦。(参考网站:太平洋亲子)

(责任编辑:王少华)

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