冬季宝宝抗干燥方案
冬天，不仅天气寒冷，而且干燥。特别是宝宝娇嫩的皮肤很容易皴裂，不但影响美观而且还很难受。所以妈妈们要预防在先，给宝宝做好抗干燥措施。
1、养成饭后勤刷牙习惯。刷牙可以保持口腔清新，防止盐分吸收口腔内水分。
2、经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
3、保持宝宝睡觉时鼻子通畅。宝宝睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位。
4、准备一支宝宝专用润唇膏，早中晚饭后及临睡前各涂一次。
5、定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水，一般每天需要5-8杯水。梨、苹果、西瓜等瓜果也是不错的选择。
6、如果宝宝唇部非常干燥，并出现脱皮现象，这就提示父母该为宝宝做唇部特别护理了：先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏即可。
7、注意饮食调理。让能吃水果的宝宝，多吃一些新鲜蔬菜和水果，如梨、荸荠等。还有，让宝宝多喝温开水或果汁，以补充水份。这样可以改善因为维生素缺乏而导致的皮肤干燥。
8、出门时要注意做好预防。在外出之前半小时，就要给宝宝涂上润肤霜，这样润肤霜才会充分的吸收，才会起到润肤的效果，在出门时宝宝妈妈还可以给宝宝先按摩一下小脸。另外，在风大时出门，要注意给宝宝戴好口罩、手套和帽子，尽量不要让寒风直接吹到宝宝的皮肤。但是，也不要给宝宝穿的过多，以免约束宝宝，不利于宝宝的活动。
9、多喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料，增加唾液分泌。
10、给肌肤喝饱水。随着气温的下降，空气湿度也随之降低，皮肤娇嫩的宝宝会感到非常不适，口舌干燥、鼻出血以及皮肤干裂等现象相继出现。专家提醒父母应注意宝宝的嘴唇、鼻腔及口腔护理。
11、对宝宝衣服的选择。不要给宝宝穿的衣服太紧，要使宝宝的身体与衣服稍微有一定的距离，才会增加保暖功能。而且，过紧的衣服还会压迫血管，不利于循环，会导致宝宝出现冻伤。
12、室内加湿。由于冬季空气干燥，人们在室内通常会觉得皮肤特别干，很容易起皮，婴幼儿稚嫩的皮肤对干燥的环境尤其敏感，因此还要注意合理调节室内湿度。一般来说，冬季在室内开启空气加湿器比较有效，或者在房间内放一盆清水，多放置几盆绿叶植物也是简单易行的保湿好方法。
（责任编辑：网梦）
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